1、凉拌黑木耳怎么做 凉拌黑木耳本身菌类含量高，蛋白质丰富，是一道不错的美食，黑木耳先用凉水泡开，注意不要用热水，觉得麻烦可以在热水中焯一下。这样的黑木耳已经成了半熟的状态，把黑木耳切成丝盛到盘子中倒入鲜酱油，腌制一会儿再撒上少许的味精。加入一些白萝卜或是胡萝卜丝即可，青红交替可以增加色泽

每个人都出现过小腿麻木的情况，很多时候是因为坐姿不对造成的，或者是久坐的原因，这时候只要稍微活动一下就能缓解，但这有可能是疾病因素导致的，那就需要高度重视了。 一、腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可

一般的人到遇到左脚小腿麻木的情况下都是十分的担忧惊慌，终究左脚小腿麻木得话可能会对你的行走有一定的影响，那麼这个时候你就需要了解为何你的左脚小腿肚会出现发麻的状况，那样才可以对你的人体立即的作出调节医治，针对你来说也是很有益处的，要不然可能会加剧病况。 左脚小腿麻