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文章导读:l水煎制涂药至水滚沸后，冲调绿茶叶食用。可加老冰糖。冲饮至味淡。
作用：护肤益神，皮肤不光滑、神弱肌肉无力
元宫养颜茶：首乌2g、苁蓉2g、菟丝子2g、泽泻2g、枸杞子2g、绿茶叶5g。
使用方法：用前五味药
如今的社会的女士，最担心的便是自身衰退了，因此大家在找寻各式各样延缓衰老的方式，伴随着年纪的增长，人的衰退是无可避免的，但要是培养优良的生活方式，而且在饮食搭配上十分有效得话，人衰退的速率便会越来越迟缓，那麼要想延缓衰老应当吃什么食物呢？
人全是十分怕老的，尤其是一些女性朋友，他们非常追求美丽，但是时光却在她们的脸部留有了印痕。什么方法才算是延缓衰老最好是的方式?大伙儿也了解健身运动还可以具有延缓衰老的功效，实际上中药材也是能够延缓衰老的。那什么中药材才延缓衰老，网编找了好
岁月如流般走后，在我们的脸部留有了一道一道深深地的皱褶，衰退变成了诸多女士心里的死扣，以便年青，各种各样方式五花八门，但結果一直不尽如人意，究竟有什么好的方式抵御衰退，那麼接下去，就要网编领着大伙儿一同去发觉它的密秘。
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大家都了解，白芝麻营养丰富，且具备很高的饮食疗法作用。可是很多人有那样的疑惑，芝麻怎么吃可延缓衰老，做到养颜美容的目地呢?那麼我们平时服用的花生酱、香油、黑芝麻糊和炒整颗白芝麻凉拌菜，究竟哪一种最能具有延缓衰老的作用呢?今日网编就给大伙儿
一 多吃高纤食材
假如你觉得你皮肤出現皱褶，皮肤的颜色黯淡，那麼证实你早已年纪大了。而衰退最开始刚开始的人体器官更是肠胃。并且典型性的病症便是便秘，它是绝大多数女士存有的问题。假如不可以立即的处理，那麼皮肤便会出現黑色斑这些问题。
要想延缓衰老，平常就需要多
多吃什么抗衰老比较好呢？
絲襪好性.感问：2015-11-11 19:09:03关键词：抗衰老饮食调节调理方法如何调节
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美容抗衰老的食物有哪些？
生活的出口问：2015-11-12 20:18:53关键词：美容抗衰老怎么吃如何吃饮食调理
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到底什么食物可抗衰老啊？
过错又错过问：2015-11-14 16:41:36关键词：抗衰老营养饮食吃什么怎么吃
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抗衰老美容的食物有哪些？
天下第一刀问：2015-11-15 01:06:45
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