1、自制健康营养的饮料 一般很多人在喝一些饮品的时候，其实也可以自制一些健康营养的饮料，例如做牛奶杏仁饮料，所需的用料有牛奶、苦杏仁、白糖，将苦杏仁用水泡软之后放入锅中，用大火煮沸之后再加入白糖使其融化，再放入牛奶煮沸这样就可以。早晚服饮用这些饮料，能够帮助我们有效的，缓解慢性支气管炎骨

   阿胶是很多人喜欢的一种滋润的食材，也有人要在平时把它作为零食来吃，因为它的味儿非常好。它的营养成分也很丰富多彩，能在严寒的时节里给人一种滋补养生，能够补血补气，还可以养颜美容，由于味儿非常好，因此备受大伙儿的钟爱，也是有很多人会随意吃一个。那麼阿胶的做法是什么呢？

1、自制皮冻的家常做法 自制皮冻的做法：从超市买回冷冻的肉皮，放到凉水里解冻，在放到沸水里焯水，把表面的油脂和杂质去掉。捞起肉皮晾干水分，切成肉皮条。锅里面再放水，烧开后把切好的肉皮条下锅，煮开后去掉水面的泡沫，熬制到肉皮条自然不再卷曲后，放适量老抽，搅拌均匀。继续用大火快速收汁液，等到汁

1、十大减肥水果排行榜 现在比较流行水果减肥方法，这里介绍的十种水果，起到的减肥功效各不相同，西瓜可以有效地帮助瘦小腿，其中的柠檬酸可以起到排毒的效果，西芹可以很好地瘦脸，腹部肥胖者可以选择番茄，木瓜可以丰胸，冬瓜是无脂肪食物，白萝卜可以有效地瘦大腿，黄瓜能够润肠通便，葡萄柚可以很好地瘦背

1、红烧肉制作方法 做一道红烧肉首先需要准备这些材料，五花肉，老抽，胡椒粉，八角，姜，盐，油，蒜。首先先将五花肉洗干净然后切成块状。锅里放油烧热，放入姜片和大蒜还有八角爆炒出香味。把处理好的五花肉倒入锅中，然后煎成两面金黄，在往锅里放入白酒，老抽翻炒均匀。锅里加入适当的水，转小火，慢慢熬制

1、烤鱼怎么腌制 鱼含有很多的优质蛋白质和其他的营养物质，对于身体健康来说是非常有益的。鱼的种类也很多，做法也很多，能满足不同人的不同口味。其中烤鱼因为外焦里嫩而受到很多人的喜欢。制作烤鱼关键就是腌制好鱼，这样在烤的时候才能鱼更加的入味。腌制烤鱼料一定要足，葱、姜、蒜一样不能少，还有料酒和

很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家自制牛轧糖的做法，认真看一下吧 小编今天介绍的这道美味自制牛轧糖的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！

大家都知道，在不一样的地区，有不一样的美味可口供人享受。例如在北边的内蒙古大草原，便会有十分新鮮的牛肉、羊肉，而来到四川重庆，又具美味的火锅，来到山西省则有很多面点等。在我们國家的台湾省，也会出现许多美味的食物供人服用。那麼，中国台湾牛轧糖饼干在家里该如何制作呢?

1、月经推迟量少是什么原因 月经的不稳定有很多种因素造成的，一个是年龄、生育次数和流产次数，还有一些生活中的习惯造成的，一些生育过的女性卵巢会没及时修复，这个时候月经就会推迟，如果在月经期间吃了辛辣和生冷的食物，下个月的月经就会延迟，还有一些妇科疾病也是会导致月经的量少和月经推迟，比如阴道

1、新疆烤羊肉串的腌制方法 新疆烤羊肉串儿是一种非常美味的羊肉串， 它的美味之处就在于它采用了独特的腌制方法。首先可以将羊串儿在盐水中浸泡一段时间，这样可以使烤出来的羊肉串儿更加入味。同时，可以在浸泡的水中加入淀粉，有机盐，鸡精等物质，这样可以使烤出来的羊肉串非常美味。在烤羊肉串的过程中尽