1、晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭在一定程度上是可以减肥的，俗话说早餐要吃的好一些，午餐吃饱就行，晚餐少吃，晚餐不吃，可以减肥，但是要坚持下去，如果因为不吃晚餐会经常觉得肚子饿，早餐和午餐就会吃的很多，像是这种情况的话，也不利于减肥，对胃也不好。减肥重要的是坚持下去，可以吃一些简单的水果，

1、晚上不吃饭吃水果能减肥吗 晚上不吃饭只吃水果是能够帮助减肥的。因为饭类食物中含有大量的葡萄糖，而葡萄糖则能够帮助提供大量的能量给身体，所以吃多了可能会引起肥胖，但是晚上什么都不吃只会让身体越来越糟糕，所以通过吃水果不仅能够帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能够促进身体的新陈代谢，这样

晚上不吃晚饭对身体好吗？ 我的壞脾氣问：2015-02-13 14:05:44 我要回答

晚上不吃晚饭能减肥吗，注意什么呢？ 天下第一刀问：2015-07-11 00:50:17 我要回答

晚上不吃饭吃水果能减肥吗？ 夏末°微傷 问：“过完年我的体重真的是涨了不少，我特别的想减肥但是不知道有啥好的办法，大家都说要控制饮食，不知道晚上不吃饭吃水果能减肥吗？ 2017-03-03 减肥 吃水果 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

晚上不吃饭吃什么水果瘦身好呢 清装 问：“我的身材一直都比较胖，最近体检的时候医生说我有一点高血脂，不是特别严重，让我一定要控制好体重，所以我晚上想调整饮食来减肥，我想知道晚上不吃饭吃什么水果瘦身效果好呢？ 2017-05-24 瘦身 不吃饭 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限

晚上不吃饭吃水果能减肥嘛？ 出血的全球问：2015-04-10 16:37:05 我要回答

晚上不吃饭吃苹果能不能帮助减肥呢？ 轉身ㄨ已陌途问：2015-04-21 11:41:12 我要回答