针对脑力劳动而言，人体及其精神上都是存有着极大的工作压力，甚至是许多 盆友因为过大的工作压力便会造成 抑郁症这类的病症，因而，针对脑力劳动而言，健康养生是一门很重要的工作中，另外针对脑力劳动的健康养生而言，并不仅要从心理状态和精神上去释放

保健专家提醒脑力劳动者，为了身心健康，在日常生活中需做到以下５大禁忌： 一忌长时间久坐 长时间久坐，胸部得不到充分扩展和活动，心肺的功能得不到良好的发挥，久之会使心血管和肺部患病的机会增多。同时，久坐的职业病——痔疮会与你同行。 二忌小病不治

最合适脑力劳动吃的食物有哪些?很多人由于工作中也有学习培训的需呀，需要很多的动脑，但是长期这般得话那麼就非常容易出現头脑不够或是是疲倦的问题，这时，假如可以对症治疗饮食搭配，还可以立即的健脑，减轻人体的一些不适感。下边，我们讨论一下最合适

如今社会经济发展的这般快速，许多公司间的市场竞争也非常的猛烈。这就也促使了许多做在办公室里头脑工作人员的忙碌，她们通常在十分繁忙的情况中渡过每一天，每日早上熬夜一般也都吃的较为急匆匆，像那样的头脑工作人员也有许多，她们为社会发展作出了非常大的奉献可是她们的身心健康却没有人关心，

　　 　　身患心脏病的女士都会担忧着同一个问题，那便是怀孕期能够怀孕吗?那针对这一问题权威专家是怎么回答的呢?怀孕又会对心脏病病人有什么潜在性伤害呢?下边就一起来了解一下吧。 　　1、怀孕会加剧心脏压力 　　从怀孕刚开始至孕妇分娩后几个星期内，孕妈可产生一

蔬菜水果对我们的人体有很多益处，那麼你掌握她们究竟有什么作用吗?很多蔬菜水果不但美味可口，并且也是有一些看病的作用。一起了解一下吧! 1、茄子 茄子以其苦涩味赢得大家的特别喜爱。 茄子的营养健康特性是：最先它带有较多的维他命C、维生素b21及其黄酮;次之，是带有的半

大家都了解接骨草酒的副作用不大，基本上能够忽略，但即便在那样的状况下我们在服食前也還是要了解一下它的作用才可以安心。下边就一起去看一下吧，期待针对您的日常生活有点儿协助。 特异药方生产 接骨草叶1斤。 特异制作方法生产 法一：将接骨草叶1斤，捣碎加少量乙醇炒有点淡黄色，随后放水，

接骨草散是啥大伙儿知道吗，实际上它是一味中医药方，并且接骨草散的作用与功效是十分的大的，可以医治很各种类型的病症。那麼我们一起来掌握些接骨草散的有关专业知识吧。 特异药方生产 接骨草2两，紫茯苓1两（锉），铁皮石斛1两（去根、锉），巴戟1两，丁香花1两，续断1两，阿魏1两（面裹煨