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1、月经期可以吃香蕉吗 女性处于月经期可以适当少吃一些香蕉,这样能够补充到维他命、维生素等各种各样的营养物质,而且有助于缓解经期容易出现的烦躁不安等一系列情绪。不过需要注意一点的是,香蕉属于性寒的一种水果,因此对于本身有宫寒痛经、月经不调等病症的女性而言,就最好不要在生理期内食用香蕉,要不

1、来月经时可以喝红糖水吗 来月经的时候女性大多数都会伴随痛经的问题,是可以喝点红糖水缓解或者预防痛经问题,红糖水本来就是用热水冲开的水,而且红糖是一种保健食品,专治月经不调的问题。红糖水里面的营养成分较高,能够活血散瘀,去除身体内寒气,尤其是女性会伴有月经暗红,或者小腹疼痛的问题,因为受

1、经期可以吃阿胶糕吗 经期的时候能够吃阿胶糕,而且会对身体有非常大的帮助,痛经的女生吃了阿胶之后,会感觉子宫舒服很多,尤其是子宫的兴奋度下降,收缩程度也会下降,就会减轻痛经的感觉,另外还能够帮助补充气血,是新陈代谢速度加快,使血液流动速度加快,就能够使身体里面的代谢废物和子宫里面的废物更