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小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（）A.改变认知评价法B.注意转移法C.放松训练法D.合理宣泄法政治

2015年4月3日下午，因航班出现延误，大妈们自发在航站楼内跳起广场舞，喜感十足．以此来缓解内心的焦躁情绪方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.自我暗示法D.自我激励法政治

“喜怒哀乐，不忘关心他人。”这句话给我们的启示是（）①表达自己情绪时，要考虑到他人的感受②情绪的表达是自己的事，与他人无关③发泄情绪要注意在合适的场合，用合理的方政治

①③D. ③④

考场上，有的同学容易出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳的考试焦虑现象．面对这种情绪波动，调整和控制的合理方法有（）①理智调控法②注意力转移法③自我暗示法政治

正确理解下文给出的文句，对“笑”进行合理想象，补足空缺的文句，注意句子整齐。笑，也是一种运动，它能不断地变化发展。笑，有大有小；；有冷嘲的，热情的；语文

小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。好长时间一蹶不振，认为自己不行……．调节此类情绪的良好方法有（）①转移注意力②合理发泄③自我暗示④任意放纵政治

当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对语文

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来．这种调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.心理换位法政治

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来．这种调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.心理换位法其他

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.意志控制法D.认识改变法政治

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