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山药是非常好吃的一种食物，山药不仅好吃还有很高的营养价值，而且适合产后和术后的人食用，因为山药有很好的补气和健脾、养胃的功效。特别是把山药和排骨一起炖，不仅美味而且还大补。
1.排骨洗净，用清水多泡些时间，泡除血水。
2.锅中水烧开放入排骨，
排骨和山药的营养价值是众所周知的，根本不需要多加介绍。其实，将排骨和山药放在一起做成砂锅排骨山药汤营养价值会更高，不仅能预防心血管疾病，还能补中益气，改善贫血现状。做法也非常简单，大家不妨尝试一下。
一、砂锅排骨山药汤的做法
1、排骨洗净、飞水
2、砂锅或
在日常生活中有很多的女士非常喜爱在厨房里做菜，把烧菜当做自身的一种个人爱好，每一道菜全是自身取得成功的著作，当自身的美味可口著作遭受亲人的夸赞那便是较大的激励，今日就给大伙儿来详细介绍山药炖排骨的作法，再度给你感受和享有取得成功后的愉悦！
1.准备好食物
2.1
我们身旁有各式各样的特色美食，而我们中国人大部分也会被特色美食所蒙蔽，都想让自身的饮食搭配日常生活变来变去的，那样对特色美食会更为的新奇，坚信大家都了解淮山药，也了解山药的功效与作用，而这一淮山药现阶段还被大家用于和着排骨炖后服用，那样做是很美味的，那麼我们下边就来认识一下这一
筒骨山药汤大伙儿喝过吗，它可以非常好的健脾养胃，尤其是在春天是很合适服用的，大伙儿针对骨头汤应当全是很喜欢的吧，对人体的滋补养生功效也是非常大的，非常是针对孕妇而言，在平常就应当多喝一些骨头汤，也有做月子的女士，那麼大伙儿想掌握筒骨淮山药汤做法吗。
筒骨大伙儿知道吧，它的味
实际上如今许多 的人工作中的工作压力全是十分大的，有的情况下连用餐的時间全是沒有的，因此得话只要就会促使自身的人体越来越非常的不太好的，这个时候就需要滋补养生的汤，下边我们就一起来了解一下淮山药筒子骨汤的做法大全。
关键作法：
原材料主要材料
200g筒子骨
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做排骨山药清汤。
1.将排骨洗净，斩块
2.把山药去皮，洗净。貌似山药的形状有点像可口可乐的瓶子
3.
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下排骨山药开胃汤的做法。
1.1212、排骨冲洗干净，备用。
2.2121、准备好原材料
3.14、趁着煮排骨的时间，可以处理蔬菜。山药去皮切厚片，放水里防止氧化变黑。
4.
猪排骨是我们平常常常能吃到的食材，它有非常好的补钙补锌作用，可是我们平常品尝到的全是红烧排骨，那样在所难免感觉非常油腻感，假如将猪排骨和淮山药配搭在一起就能使它的营养成分变的更为的丰富多彩，另外也不会感觉油腻感，另外淮山药中带有很多的蛋白是比较好的滋补养生食材，那麼那样的美食的
山药排骨汤不但美味可口，还具备益气补血的作用，建议大伙儿日常生活常常服用，下边给大伙儿详细介绍它的作法流程，还不容易的盆友赶快动手能力学习培训一下吧!它是不可以错过了的美味可口哦!
山药排骨汤的原材料：
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