1、喝苦丁茶能减肥吗 喝苦丁茶可以减肥，这主要是由于苦丁中含有一定量的纤维素、茶多酚等物质，具有健胃养脾和消食除积的效果，经常饮用一些能够有效降低食欲，避免脂肪和热量在皮下大量沉积，从而就可以帮助减肥瘦身，控制体重的上升。不过要注意的是苦丁茶的减肥功效相对来说比较轻微，在平时饮用时就一定要

1、喝什么茶减肥 可以起到减肥作用的茶有很多种，最常见的就是绿茶、荷叶茶以及乌龙茶了。喝茶之所以可以起到减肥的作用，是因为茶叶含有丰富的茶多酚，可以促进肠道的蠕动，帮助排出宿便和毒素，从而起到减肥的目的。如果想用茶叶来减肥，就需要掌握饮茶的正确时间，饭后半个小时内饮茶减肥的效果是最好的，不

1、喝什么汤可以减肥 第一，黄瓜猪骨汤。具体做法：1.首先准备一斤黄瓜、五颗蜜枣、二两薏仁、一斤猪骨（买的时候让老板砍成块）；2.把黄瓜切成块，等到水开之后，把所有材料都放进去，煮开之后转小火炖煮，起锅前加盐即可。第二，紫菜红萝卜汤。具体做法：1.准备一斤排骨、四两芹菜、五钱紫菜、一个红萝

1、喝红茶能减肥吗 喝红茶对于减肥是有一定的辅助作用的。红茶是一种刺激性较小的饮品，而且对于宫寒的女性来说特别适合喝。但是需要注意的是，在月经期间不要喝红茶。而且如果有便秘的人想要减肥那么也最好不要选用红茶。对于孕妇来说，这种方法也是没有太大效果的。现在还有很多人会吃减肥药来减肥，这种做法

1、喝冰糖银耳汤可以减肥吗 冰糖银耳汤是传统的一道甜点小吃，味道香甜醇美，冰糖银耳汤的口感非常汗，润滑有味道，还可以滋阴止咳，润肺，对于不爱吃饭的孩子可以用银耳汤开胃，但是对于银耳汤减肥这种说法，其实是不正确的，冰糖银耳汤主要是当成饭后或者平时的一种甜点，并没有很好的减肥功能和效果，减肥是

1、晚饭吃玉米能减肥吗 玉米是一种粗粮，含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于身体中的废物尽快的排出体外；而且吃了玉米后，会让人有一种饱腹感，所以常吃玉米就可以起到减肥的作用。想减肥的人在晚餐都会非常注意，尽量的少吃，这时候不妨适当的吃一些玉米。但是减肥的前提是不要损害身体的健康，所

1、喝苹果醋能减肥吗 苹果醋是可以减肥瘦身，因为苹果醋进入人体里面能够快速的分解脂肪的作用，而脂肪就是导致人体肥胖的一个重要元素苹果醋可以降低脂肪含量，从而起到很好的减肥瘦身效果。而且它还具有排毒的作用，可以促进肠胃的消化和吸收，可以蠕动肠胃的蠕动，从而防止便秘的作用，可以清除宿便，也是可