1、菊花枸杞红枣茶 菊花枸杞红枣茶的功效有清热祛火滋肝补肾、明目、润肺止咳的功效。他的制作方法非常简单，首先准备几朵菊花、几颗红枣、一小把枸杞和适量的冰糖，用水，把枸杞、红枣和菊花洗干净放入锅中，加上大约4到5碗清水，用大火将水煮沸，然后用小火煮10分钟，用漏网将菊花、红枣和枸杞过滤掉倒入

1、螺旋藻精片的功效与作用 吃螺旋藻的作用还是有好多的，长期坚持适量的吃，可以使皮肤有光泽和弹性，让皮肤看起来更加健康。螺旋藻也可以保护肠胃，对于有胃病的人来说也是很好的养生食品。螺旋藻精片是将螺旋藻经过一些加工把其压缩成药片状，这种方法更加方便，尤其是对于出差或旅游的人群。螺旋藻精片也可

1、肾宝片效果怎么样 肾宝片有调和阴阳、扶正固本和滋阴补阳、提高免疫力和延缓衰老的效果。常用来治疗腰膝酸软和男性阳痿早泄、遗精等。对于夜尿增多和怕冷畏寒也有很好的效果。而对女性的痛经和月经不调、白带异常也用很好的效果。肾宝片是中成药，因此说它的副作用很小，在服药期间要戒油腻和辛辣食物。对

1、铁质叶酸片的作用 铁质叶酸片是用来补铁和强化叶酸人群的一种保健品。它主要用于准备怀孕或孕期调养的女性。可作为日常饮食不足的一种补充。从而预防因叶酸补充不足造成的胎儿营养发育不良或畸形等症。它对预防贫血和胎儿神经缺陷有很好的效果，主要服用的人群是女性，叶酸是制造红血球的必备物质，能够与

  天气炎热高血压病人要注意了，干万不可以粗心大意，要加多预防“热中风”，切勿不能“偷袭”，保持良好的睡眠质量和营养成分。 天气炎热高血压病人必得留意 近些年，心脑血管病症有年轻化发展趋向，高温天特别是在要警醒情绪中暑，再再加高温天，人的情绪波动大，易心烦，假如经常熬夜，

1、高血压的治疗和饮食 高血压的治疗主要是服用降血压的药物，比如降压灵、氯噻酮、氨酰心安等。除了吃药以外，一定要多注意休息，避免过度劳累。饮食上要低盐饮食，避免进食过咸的食物。食材的选择上，应选一些低脂肪、低胆固醇的食物。高血压患者可以适当的摄入蛋白质。如果同时存在有肾功能不全的情况时，应

1、小孩发烧怎么物理降温 小孩发烧一般体温不超过38.5是可以进行物理降温的，物理降温有好几种方法。第一种就是鼓励孩子多喝水，其实只要是液体都可以，比如温开水，果汁，或者是奶制品，体内的水分充足才能够有利于体温降下来。其次就是用温水毛巾给孩子擦拭身体，尤其是颈部，双手和双脚，大腿沟，但是注

1、珍珠丸子的家常做法 珍珠丸子是属于常见的一道家常菜，做法也是比较简单的。首先就是准备好糯米，最好是选择泰国的那种长粒糯米，将糯米煮熟之后放进盆里面冷却。在准备全瘦肉，剁的很碎，呈肉泥状，再在肉泥里面加入葱，姜，蒜，味精，盐等调味品一起搅拌。最后就是将搅拌好的肉揉成一个个的丸子，再将丸子

连藕是我们平常常常能吃到的一种食材，并且他的作法也是各种各样的，既能够烹制又可以拌凉菜，并且它的营养成分也是非常的丰富多彩，它有非常好的健脾开胃和治腹泻的作用，并且能够说成老少咸宜的一种食材，在其中滑藕片便是我们很多人都喜欢吃的一种食用方法，那麼怎么才能把它做的非常美味可口呢，

西兰花拌鸭胗具备清热去火的作用，适用肝肾阴虚引发的视力模糊不清，头晕目眩肢颤等症状。下列便是有关它的作法详细介绍，喜爱这家常小菜的盆友何不尝试做一下。   原材料：   西兰花、鲜藕各200克   作法：   1、将西兰花拣翠嫩者，清洗控干。   2、