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他们即便已过半百，也掩盖不了容貌，华彩依然。80岁的性感女星索菲娅·欧帆，年过半百的张曼玉，五十多岁的关之琳……他们有着与众不同的风采、青春不老的容貌、雅致的气场、曲线图身型。他们到底有什么维护保养窍门呢? 李敖在《假如我是女人》中写到：“我们每一个女性都是有三大对手，第一

皇帝内经有曰：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则郁结。”这表明了七情相匹配了五脏，殊不知一切正常的情绪并不会发病，仅有过多的情绪才会造成每个五脏六腑的变病。下边看一看各种各样情绪是怎么统管五脏六腑的。七情是影响杂病的关键发病原因之一，包含喜、怒、忧、思

秋季养生很多人都把重点放到贴“秋膘”上，但是怎么贴秋膘才科学呢?秋季祛湿健脾胃吃什么好? 夏去秋来，脾胃的休息季节一般说来农历七月初就立秋了，立秋之后便属秋季。但七月的天地变化有其独特性，继大暑之后，虽然立秋而暑气余威仍烈。正如杜甫《新秋》诗云：“火云犹未教奇峰。

母乳喂养这样做营养翻倍母乳妈妈学着点吧!母乳喂养一直公认是最有营养，宝宝吸收最好的喂养方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。母乳喂养的方法虽然因人而异，但妈妈其实能做得更好，按6条法则母乳喂养，宝宝更有营养。 1

要是在摄取胡罗卜素以后一段時间内摄取带有植物油脂的食材，也可以推动胡罗卜素的消化吸收，由于滞留在结肠黏膜上边的胡罗卜素能够与新进去的人体脂肪融合产生人体脂肪脂质体被消化吸收。有一段時间我也非常喜爱早上起来后啃一根红萝卜吃，有的盆友就帮我起个非常可爱的外号“小兔子”。