1、月经期吃什么减肥最快 女性来月经的时候身体比较虚弱，如果想要减肥的话，不仅要注意营养的补充，千万不要节食，会导致营养不良。来月经的时候可以喝点红糖水，里面主要是富含果糖，对于身体没有其他负面影响，它的成分较低，提供人体能量，而且不会导致发胖。来月经的时候可以吃点清淡的水果和蔬菜，不要剧

1、来月经不可以吃什么 来月经的时候不能够喝茶，女性来月经的时候会使铁质大量的流失，而茶里面含有一种叫做鞣酸的物质，它会跟肠道里面的铁离子结合，使肠粘膜对于铁离子的吸收下降，还有茶还会让人体内的维他命b出现消耗和破坏碳水化合物的代谢，女性也会有乳房胀痛的反应出现。来月经的时候也不能喝参加

我们了解女人月经流血关键指的是，掉下来的子宫壁及其子宫颈的黏液，也有便是女性分泌物，它是一种非常复杂的一些液體，归属于人体的废料，立即的把这种废料新陈代谢干净，针对女士的健康是很重要的，所以说在月经期适度的吃一些有利于污水处理血的食材十分的有益处，这些方面的食材也是有许多 ，普

经期可以吃什么水果最好呢？ 何必再壹起〃问：2015-12-25 14:00:11关键词：生理期饮食方法怎么吃吃什么 我要回答 我女朋友在平时就比较喜欢吃水果，听她的意思就是水果营养多，对身体好，只是我算算最近她就要来月经了，听说经期较为敏感，那吃什么水果最好呢？ BT知识网小

经期最好吃什么呢？ 給了我依賴问：2015-03-22 14:09:19 我要回答