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1、五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉主要是有五种颜色的沙拉做成的。主要包括洋葱,红椒,黄椒,绿椒还有紫甘蓝。做法也很简单,只要把所有材料都切成细丝状放在一起。然后放入点柠檬,橄榄油,葡萄干还有色拉酱搅拌均匀就可以吃了。蔬菜里面本来就含有多种维生素,而紫甘蓝又有抗衰老,美容还有减肥的功效。五彩蔬菜