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1、补肾汤的做法大全
先把牛肉清洗干净，切成块状。然后把猪骨头剁成块。在锅里面放入适量的清水，把猪骨头和牛肉块都放进去煮沸以后，撇去浮沫。然后把山药、党参、黄芪、白术和浮小麦用药包包好放到锅里面，再加入大枣、生姜、料酒、葱等调料。等大火烧开以后，改成小火，等炖熟了以后，把药包拿掉，加入适量
如果你觉得关节酸疼、全身困乏，那可能是肾虚了。肾虚需要补肾壮阳，肾好脸色也会很好。强烈推荐5款补肾汤品，男人吃了补肾壮阳锁精补肾壮阳。
杜仲羊腰汤
原材料：羊腰子一只、姜片2片、活络油一勺
作法：将羊腰子用小水泡，去除臭味，随后切成片。杜仲过水清洗，去除残渣。
常常会发觉许多的盆友都是习惯性的觉得到全身无力，尤其是腰部一直会出现酸疼感，这种全是肾精不足的更为普遍的主要表现，平常最好能够立即的调节好自身的膳食结构，尽可能多吃一些可以补充肾精的食材，下边网编就来详细介绍在我们身旁都有哪些能够协助补肾壮阳补气的食物。
1、双红南瓜
牛肝和大枣全是补血补气的佳品，对雪体质虚弱、缺血性的病人有很好的功效，也是女士保健养生的上品，今天我就教大伙儿用这二种补血补气的食物做一道肝枣补血汤。
原材料:
主要材料：牛肝30克，鸡肝30克，西兰花100克，
辅材：枣(干)20克，水发木耳15克，
每次来月经，肚子总会隐隐作痛，时而还会伴有头晕眼花症状。在经期失血的同时，补血工作刻不容缓。女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，那吃什么可以补血了?下面推荐6款经期补血汤，补血调经，改善月经不调。
一、四物汤
材料：当归、熟地
每一年来到时节更替的情况下，各种各样身体不舒服也就竞相而至，滋补人体的情况下来到，多喝些中医药方是很合理的，一起来看一下补血补气汤的作用和功效吧。
特异药方生产
栗壳3钱，川芎2钱，黄耆2钱，玉竹（蜜炙）1钱半，白术茯苓（土炒）1钱半，羌活1
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