平常的饮食搭配针对我们而言是非常关键的，无论是朋友聚餐，還是过年或过节，我们都是提前准备一大餐桌的特色美食，非常是鸡鸭鱼肉或者生鸡蛋，一般在用餐后有油腻之感的情况下会吃点苹果类的新鲜水果来调养，那样的状况下，有好多人会想起生鸡蛋和苹果是否会相互影响，那麼生鸡蛋能够和苹果一起吃吗

每日吃一个苹果，对人体有利。但是一些食材是不能和苹果一起吃的，那吃苹果后能喝纯牛奶吗?牛乳含有蛋白，不可以和怪味新鲜水果同食，那吃苹果后能喝纯牛奶吗? 苹果中成分丰富多彩的维他命C、P，能提升机体抵抗能力，提升毛细管的延展性，高脂血症、高血压、动脉硬化者常食苹果有利;

女士每日一个苹果，有句俗语说过：“一天一苹果，病症杜绝我”，假如你不敢相信，这有六个运用给你坚信！ 原因一：能减肥瘦身 1个再大的苹果只含60～100大卡发热量，没有人体脂肪都不含钠，针对已经减肥瘦身中的MM而言，是再好都没有的食材了。 原因二：有利于抵御癌症 苹果除开

苹果，是绝对健康的，有营养成分的新鲜水果，这一点坚信很多人都毫无疑问的!女性朋友有些是十分喜欢吃苹果的，但苹果究竟能达给女士哪些的益处呢? 苹果除开带有传统式的营养元素和膳食纤维素外，还含有黄酮类化合物、多糖类化合物，后面一种

苹果有“智慧果”、“记忆力果”的美誉，毫无疑问是对身心健康很有利的新鲜水果之一，很多人也超喜欢苹果。可是一条新浪微博生产苹果烂一点全得扔!疫苗的出現可能颠复了你吃苹果的习惯性。很多人以便便捷，就很多选购新鲜水果后贮藏在家里，即便发觉新鲜水果有一点烂掉，也舍不得丢掉，感觉把坏的位