1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

莲籽又称之为莲肉、莲蓬子、莲实，可当药，《本草拾遗》、《纲目》、《本经逢原》等古籍均对莲子的功效有一定的记述，具备养血、去热、助心等作用，常与大枣一起服用，和大枣全是营养成分很高的食材，大枣加莲籽也是我们普遍的配搭方法，常吃可补血补气护肤、健脾胃益胃，红枣莲子可独立熬成汤也可添

1、怀孕能吃莲子吗 其实莲子本身就有很好的祛热以及生津止渴的效果，营养价值颇高，吃莲子有永驻青春以及延年益寿的作用。但是需要注意，女性在怀孕中期，不应该吃莲子，否则容易导致子宫阵收缩无力，从而有可能引起女性难产。另外，即便是女性正常怀孕期间，也是不可以吃莲子的，这是因为莲子本身具有活血堕胎

淮杞紫丹参乌鸡汤，它是一款非常好的补血补气调理月经的养生汤。需要补血补气的盆友能够 学一下作法哦! 原材料： 山药、枸杞、紫丹参各四钱，当参一两，茯苓一片，乌骨鸡一只，盐少量。 制做： 血压乌骨鸡杀洗干净，褪毛、去内脏器官、去肥膏。山药、枸杞和茯苓

您了解桂圆肉莲籽蛋花汤的作用吗?它是一款有非常好的补血补气作用的养生汤品哦!一起来学习培训一下作法吧! 原材料： 桂圆肉(干桂圆)三钱，莲子肉一两，生鸡蛋二只，姜片两块，南枣四枚，盐少量。 制做：

很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题，就是没有掌握好制作的技巧，以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候，需要用干的莲子和适当的红枣，最好先用水浸泡2到3个小时左右，这样才能制作的时候，味道才会更好一些。 菜品特色 干莲子2两、红枣10到1

在中医学而言调理气血是最重要的，许多 情况下日常生活之中的绝大多数食品全是具备调理气血的作用，就例如莲籽和大枣，莲籽针对补充肾脏功能，寒气血两虚和抗癌防癌拥有 很好健健康保健作用，大枣既能够 补血补气又可以补气血，并且大枣针对润肺止咳拥有 十分非常好的作用，接下去为大伙儿介绍一

莲子百合银耳糖水的作用是许多的，大伙儿应当都了解无论是白木耳還是莲籽，百合花全是非常好的滋补养生食品，非常是那样的红豆糖水的作用是许多的，对女性朋友的人体非常好，可以非常好的养血养神，这种食物也全是上等的中药药材了，对人体是很有利的，这款

石莲子是一种中药材，能够具有清寒湿及其健脾开胃也有净心宁神这些实际效果，还能够医治男士涩精止泻和呕吐不食这些病症，石莲子但从姓名上看，非常容易和莲籽开展搞混，二者的不但在作用上各有不同，在样子及其价钱上也是有非常大差别的，因此一定要谨记，那麼石莲子与莲籽的差别有什么?

谈起中医药方，很多人也不生疏，但你了解为什么中药材药物能够 有这么大的功效吗?下边详细介绍一种石莲子汤来为大伙儿一一表明。 牙龈药方特异 石莲肉 茯苓 甘草 白术茯苓（炒）川芎 川番木瓜 赤芍（炒）白茯苓 薏米仁（炒）丹皮 牙龈功效与作用特异 治久痢，原气孱弱，炎热以内，唇红闹心