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这两天，小九像是要感冒，又没感冒成功，但是感冒该有的那些症状都差不多体验完了，因着咽喉痒痛，一天喝得热水快赶上平时的2倍了。我们平时一直强调多喝水，多喝水。多喝水确实对身体有好处，但咱们也不是水桶是吧，当你处于这5种情况的时候，先别喝水了↓ 5种情况告诉你

1、孕妇吃什么水果好对胎儿好孕妇每日要食用约100克的苹果、西瓜、西红柿和雪梨、苹果中含有丰富的氨基酸。西瓜中含有丰富的镁等元素和维生素。西红柿中的维生素，矿物质含量很高，可有助于胎儿骨骼发育。孕妇在怀孕期间口味变得很快，也喜欢吃些酸甜的水果，可以吃些柚子、桔子、可减少身体因为缺少微量元

1、孕妇要多吃什么对宝宝好当怀孕的时候，在饮食方面一定要多注意，要讲究营养均衡一些，要全面一些，有些营养家甚至提议，孕妇每天最好要吃四十种以上的食物，因为在怀孕期间，消耗的能量比较大，再加上孕妇要供给胎儿的发育，所以在饮食方面，一定要多吃一些有营养的东西，最好从天然的食物当中提取一些能量

目前的肥胖问题，大都是因为“吃多动少”。要想减肥，就要从“吃”和“动”两方面取得平衡。能量之间的平衡是控制体重的关键。当摄入的能量超过消耗的能量时候，多余的能量就会囤积起来转化为脂肪。而当消耗的热量多于摄入的能量的时候，身体会消耗脂肪供能，身体脂肪量就会减少，就能达到

　　失眠多梦对女士的损害是十分大的，我们大伙儿一定要高度重视这一问题，出現了失眠多梦后要立即的到靠谱的医院门诊去检查一下，看一下是什么原因，下边就给大伙儿实际的详细介绍详细介绍女性失眠多梦调养层面的问题，期待可以给大伙儿带去协助。　　失眠多梦现阶段困惑着许多

网编有一个朋友，脸蛋儿看起来十分的好看，便是有点儿脸上毛孔粗大，并且鼻尖上也有一些黑头粉刺，看起来给她扣分许多。近期这名朋友刚开始四处寻找方式来清除自身鼻子上的黑头粉刺，好像饮食搭配，美容护肤等层面该朋友都留意的许多，近期见到她鼻子上的黑头粉刺的确好啦许多，基本都看不见了。