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调试情绪，心态乐观看漫画，回答问题。漫画：“捏捏族”（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐政治

不同的情绪反应，这与人的心态

学会调控情绪。阅读情境材料，写出甲乙丙丁怎样调控情绪。情境材料调控情绪（1）甲同学期中考试后从老师手里接过了40分的试卷，很生气地说：真丢人，回家还得挨骂。回到政治

由于沉迷游戏，以致作业不交，

小欣在考试前为缓解紧张情绪，经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.意志控制法C.情绪升华法D.认识改变法政治

考试时，有些同学经常借用“轻松一点，胜人一筹！”的话语来调节情绪，这是因为[]A、情绪决定个人命运B、良好的情绪会产生积极影响C、只要放松就会有好成绩D 政治

考试情绪的波动应及时调整，否则容易被自己情绪打败。小明说：“我每次考试总怕考不好，考完语文担心作文跑题，考完数学为没做出来的题目沮丧，因为历史考得不够好，导致没办法专政治

力了，一定会有好的收获。”两

“太空180大科学”试验志愿者仝飞舟认为打“巡天太极拳”也在情绪调整方面起到了一定作用。这是他们运用（）调控情绪。A.目标升华法B.自我暗示法C.合理宣泄法D.注意转移法政治

“太空180大科学”试验志愿者仝飞舟认为打“巡天太极拳”也在情绪调整方面起到了一定作用。这是他们运用（）调控情绪。A.理智控制法B.聊天化解法C.幽默化解法D.注意转移法政治

调试逆反心理不是（）A.敬重爱戴父母的表现B.压抑个性发展的表现C.要努力控制情绪冲动D.善于调控情绪的表现政治

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景对，请你写出自我激励的名言或句子。当你考试没考好时：政治

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。（1）当你考试没考好时：政治

__________（2）当

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