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（2007•永州）某同学因考试不理想而心情烦恼，其调节情绪的错误方法是（）A．去听音乐B．大哭一场C．自我安慰D．借酒消愁语文

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。短文应包括英语

眠。注意：1、文章开头已经给

亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（）A.避开诱因B.合理发泄C.注意转移D.自我暗示政治

某同学考试时，一遇到生疏的题目就惊慌失措，总是沉不住气。你应提醒他在考场上调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.心理暗示法C.合理发泄法D.尽情倾诉法政治

如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做…（）A．合政治

如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做（）A.合理发泄情绪B 政治

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。（1）当你考试没考好时：政治

__________（2）当

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景对，请你写出自我激励的名言或句子。当你考试没考好时：政治

5.小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。下列有助于他克服考试压力的方法有()①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备，做到胸有成竹④ 其他

②④ D. ③④

小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤．下列有助于他克服考试压力的方法有（）①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力’③做好充分准备，做到胸政治

③④

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