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某同学考试时，一遇到生疏的题目就惊慌失措，总是沉不住气。你应提醒他在考场上调节情绪的方法是（）A.注意转移法B.心理暗示法C.合理发泄法D.尽情倾诉法政治

亲爱的考生，考试遇到难越难免会紧张，这时你可以告诉自己：“我一定能行！”这种调控情绪的方法是（）A.避开诱因B.合理发泄C.注意转移D.自我暗示政治

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。短文应包括英语

眠。注意：1、文章开头已经给

（2007•永州）某同学因考试不理想而心情烦恼，其调节情绪的错误方法是（）A．去听音乐B．大哭一场C．自我安慰D．借酒消愁语文

积极的自我暗示是调控情绪的方法之一。以下做法体现了这一方法的是（）A.小宁情绪低落时，犹豫时，常告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧．”B.小丽考试紧张时，总是让政治

力竭为止D. 小万遇到伤心

中学生张明经常在与同学发生矛盾时，提醒自己要“制怒”；在考试慌张时告诉自己要“沉住气”；不自信时激励自己“我能行”。张明调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.自我暗示政治

当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪（）A．做深呼吸B．埋怨自己C．暗示自己，可以考好D．想快乐的事，转移注意力语文

考试前告诉自己：我能行，我是最棒的！这种调节情绪的方法是（）A.运动法B.合理定位C.自我暗示D.升华法政治

小王考试成绩不佳，心情特别不好，后来他听了听轻音乐、看了看小品，慢慢地情绪就好了。这在情绪调节上属于[]A．转移法B．倾诉法C．换位法D．自我安慰法政治

面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情政治

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