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“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？（）A．有意识转移话题，分散注意力B．幽默和自我安慰C．向亲人和朋友倾诉D．以上都对语文

“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？A.有意识转移话题，分散注意力B.幽默和自我安慰C.向亲人和朋友倾诉D.以上都对其他

遇到困难时，晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多．”她调控情绪的方法是（）A.注意转移B.改变环境C.理智调控D.合理发泄政治

小明在学校被同学误解后，心里很难过．回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌．之后心情平静了许多．这种控制不良情绪的方法是（）A.自我解嘲B.注意转移法C.自我暗示D.心理换政治

著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警示语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A．注意转移法B．心理换位C．自我暗示D．合理发政治

你知道“卧薪尝胆”的故事吗？勾践经历“卧薪尝胆”之后最终灭掉了吴国，请问勾践采取的调控情绪的方法是（）A.心理换位B.合理宣泄C.自我激励D.注意转移法政治

小明被同学冤枉后，心里很郁闷．他来操场打了一会儿篮球，感觉心情好多了．小明这种调节情绪的方法是（）A.尽情倾诉B.注意转移C.自我暗示D.换位思考政治

心情烦闷的时候可以听听轻音乐；考前紧张的时候可以与朋友一起聊聊天；伤心的时候可以与家人去爬爬山。这种调控情绪的方法是（）A.学会倾诉B.理智控制C.注意转移D.改变认识政治

小明在学校被同学误解，心里很难过．回到家他拿起心爱的葫芦丝吹了一曲，心情平静了许多．这种调控不良情绪的方法是（）A.心理换位B.自我暗示C.注意转移D.自我解嘲政治

当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫[]A．注意力转移B．自我暗示C．合理发泄D．学会升华政治

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