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当遇到不愉快的事情，心里难受时，在适当场合会哭一场，这种方法主要是（）A.注意转移法B.合理宣泄法C.理智控制法D.心理换位法政治

进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（）A.目标升华法B.自我暗示法C.注意转移法D.合理发泄法政治

林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A.注意力转移法B.合理发泄法C.心理换位法D.自我暗示法政治

“不开心时可以找个安静的地方大哭一场”，“难过时可以去运动，把坏情绪发泄掉”。这些调控情绪的方法属于A.注意转移法B.自我暗示法C.理智控制法D.合理发泄政治

2015年4月3日下午，因航班出现延误，大妈们自发在航站楼内跳起广场舞，喜感十足．以此来缓解内心的焦躁情绪方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.自我暗示法D.自我激励法政治

人们在烦躁、郁闷时，听一听自己喜欢的乐曲，或者到野外看看风景，心里就感觉轻松一些。这种调节情绪的方法是（）A.幽默化解法B.注意力转移法C.理智调控法D.积极的自我暗示政治

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来．这种调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.心理换位法政治

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，随后参加了航模社团活动，心情变得舒畅起来．这种调控情绪的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.理智控制法D.心理换位法其他

在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张．”这种消除紧张的方法是（）A.注意转移法B.合理发泄法C.换位思考D.自我暗示政治

中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”．他调控情绪采用的是（）A.注意力转移法B.幽默化解法C.积极的自我暗示D.合理宣泄法政治

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