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演讲会上，小康十分紧张，请帮他选取最佳的应对措施，以调整好状态。（）A.大声唱歌，发泄情绪B.给予自己积极的暗示，我能行C.东张西望，转移注意力D.先睡一觉，不紧张了再政治

人们常在心情不好时，去外边散步，看看周围的环境，或观赏一下景色，这是采用A.转移注意力的方法B.合理发泄情绪的方法C.自我静心的方法D.自我暗示的方法其他

当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪（）A．做深呼吸B．埋怨自己C．暗示自己，可以考好D．想快乐的事，转移注意力语文

小林常在心情不好时，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节属于（）A.转移注意力法B.倾诉法C.换位法D.自我宽慰法政治

用“吃不到葡萄说葡萄酸”来比喻人们对于自己得不到的东西就说那东西不好的一种心理现象．在生物学中，这种情绪调节属于（）A．转移注意力B．宣泄烦恼C．自我安慰D．遗忘语文

鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”，这种调节情绪的方法以属于（）A.适当倾诉B.换位法C.自我安慰D.转移注意政治

当我们遇到困难和挫折时，不妨试着（）①改变认识②转移注意③合理宣泄④服毒自杀．A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④ 语文

道中偶遇,应该怎么样面对?在一条路上,相向而行,彼此都看到了对方,都认识,不是很熟,也不是很生.一般般吧!招呼总要打的,是正视他/她,边走近(这样觉得有点不自在);还是转移注意力,边走向他其他

,还可能听不到..) 汗.谁

当你心情不好时，下列哪种做法不恰当A．到花园中散散步，转移注意力B．向知心朋友诉说C．把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，和老师同学作对D．找个理由，自我安慰语文

人生有苦恼也有快乐。化烦恼为快乐需要我们（）A.经常发泄不满B.减少与他人的接触C.学会自我调节D.多打游戏转移注意力政治

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