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“酸葡萄心理”是调节情绪的一种方式，属于（）A.转移注意力B.宣泄烦恼C.自我安慰D.遗忘语文

吴老师批评了做广播操马虎的小彦，小彦很不服气，但事后想：假如我是老师，有学生不按要求，不认真做事，我也会批评。小彦这种心理体验是（）A.自我安慰B.转移注意力C.心理政治

“烦恼和困惑也是人生的一种财富”，我们及时主动地消除青春期的烦恼和困惑最好的方法是（）A.冥思苦想B.转移注意力C.培养多方面的兴趣爱好D.任其自然政治

不定向思维能力强，定向思维能力弱白天容易不由自主回忆联想想象，然后兴奋甚至自笑。这种情况在独处时尤为严重。外出做事转移注意力时会好很多。晚上夜深躺床上想到今天好像又虚其他

。剂量高低作用效果差不多。想

对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可采用A.找个适当的地方进行宣泄，大哭一场B.转移注意力的方法来调控情绪C.进行剧烈运动的办法改变身体活动D.心理换位的方法克制情绪其他

当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对语文

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，为让心情变得舒畅起来，薛某可以（）A.通过打篮球转移注意力B.乱砸东西，损坏公物C.每天躺在床上睡大觉D.到教室里大喊大叫政治

可以采取合理的方法去调控情绪。如转移注意力，别老琢磨令人心烦的事；合理地发泄情绪，如去打打球、跑跑步，唱自己喜欢的歌，向信赖的人倾诉自己的心事；政治

刚刚进入初中，小刘就发现自己对某位异性同学产生了莫名的好感，你认为他正确的做法应该是（）①不考虑任何因素，立刻向对方表白②转移注意力，做自己喜欢的事情③多参加集政治

. ①②④

期末考试时，小华感到很紧张，这时他可以[]A．自我暗示--我已经做了充分准备，能够考出应有的水平B．转移注意力--听一曲轻松的音乐C．克服焦虑--适当自我加压D．合理政治

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