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龙眼又叫桂圆，这是一种水果，有一定滋补效果。龙眼干即干桂圆，而干桂圆主要是用来泡水的。龙眼可以直接食用，龙眼干可以泡水，且泡水喝的食用功效非常滋补，对孕妇而言还有养胎的作用。 1.龙眼干中含有核黄素、尼克酸、抗坏血酸等这些物质，所以说我们用龙眼干泡水喝有益气补血

龙眼是我们生活中常见的滋补营养品，在我们的生活中很多的人们都是比较喜欢吃的，其可以加工成龙眼干，也是很多人们在消费市场上常见的，在我们的生活中很多的人们还是比较喜欢吃的，也就是我们说的桂圆干，但是有的人说吃多了的话也是不好的，那么龙眼干吃多了会怎么样呢?想必这也是需要大家能够在

在日常生活中，水果使我们非常常见的食物的一种。水果能够给我们的身体补充缺失的维生素，对我们的身体健康有着极大的好处。有的水果具有美容养颜的功效，能够美白和改善我们的皮肤。有的水果有减肥瘦身的功效，对我们完善身材具有着至关重要的作用。那么龙眼干吃多了究竟会怎样?

配搭好饮食搭配能对人体更强的调养，桂圆是我们平常日常生活最经常吃的一种新鲜水果，它的口感非常的甜，并且配搭大枣还能具有很好的补血补气和养颜美容的功效，可是桂圆的存储時间较为有限，一般我们都是晒干干以后开展贮藏，那样会存储時间会更久一些，下边一起掌握下桂圆干红枣汤做法。

干桂圆是干桂圆晾干做的，干桂圆也称为桂圆，干桂圆果仁又圆又黑，十分像龙的眼睛，因此被称作桂圆。干桂圆皮是淡黄色的，瓜瓤是很不光滑的，可是吃起來特甜。干桂圆是在我国亚热带的土特产，关键在福建省、四川等地。桂圆一直被大家称为滋补养生上品，较为珍贵。那麼，龙眼干药效有什么？

桂圆是一种新鲜水果，大伙儿能够在南方地区很普遍，尤其是广东省等地，龙眼和荔枝全是四处由此可见。桂圆的颗粒物并不大，可是很形象的果子剥掉机壳以后洁白无瑕，跟双眼一样光亮有灵气，因而有桂圆的叫法。在日常生活中也是有许多的人也较为喜欢桂圆，可是，大家都了解桂圆的益处有什么吗？

我们都了解大枣对身体的滋补养生实际效果是很好的，非常是和这些气血虚弱的人服用，而有一些非常孱弱的人会虚不受补，吃完大枣以后会便秘，这个时候就可以挑选用红枣泡水喝，桂圆对我们而言里边有很多的维他命，那麼把大枣和龙眼干放到一起泡水喝都有哪些作用呢？提高人体免疫力桂