铁皮石斛一般喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，生长于悬崖峭壁之阴处，常年受天地灵气，吸日月精华，自古以来深受皇富贵族青睐。 能救命的铁皮石斛 铁皮石斛小百科 【别名】黑节草、云南铁、干品名为铁皮枫斗 【药性】味甘，性微寒、归胃、肾经 【功效】益胃生津、滋阴清热

霍山铁皮石斛一直以来便被大家视作健康养生的佳品，霍山铁皮石斛又被称作“铁皮枫斗”，与山参并排称之为健康养生的绝品，从古至今，皇室皇室便视霍山铁皮石斛为珍贵的中药材，当代人也是对于此事中药材很注重，此药曾被好几个高手应用到健康养生中，例如：梅兰芳老先生，陈景润老先生等。极佳

霍山铁皮石斛仅仅一种木本植物在日常生活之中大量的是做为一种健康保健的中药材，能够 协助我们补阴清热润肺益肾，所以说有很高的饮食疗法及其功效与作用，那麼你掌握过便秘的人可以吃霍山铁皮石斛吗?要想更清晰的掌握这一问题最先我们就需要了解他，产生的营养成分和健康保健作用有什么?如今就要

1、铁皮石斛泡水喝有什么功效 铁皮石斛泡茶不仅口感好，而且能够帮助缓解喉咙干燥，退烧，保健养生等功效，治疗牙痛，上火，感染病毒，感冒等多种问题。石斛泡茶喝能增强免疫力，健脾胃，对于肝脏，肾脏，心脏等多个器官都有着保护作用。而且特别适合肾阴虚的人喝，能够起到生津止渴，消除身体内的胃火，缓解湿

1、黑大蒜的制作方法 黑大蒜又可以叫发酵大蒜，是用大蒜发酵而的来的一种非常简单但是可口的食物。最简单的办法就是将买来的新鲜大蒜外皮稍微去掉一两层保持干净，剩下的部分全部放入保温的泡沫盒中。并将泡沫盒放在温暖的位置保持温度，两到三个月就可以做好了。这种条件在北方的冬天比较容易的到满足，南方的

在于秋冬这两个较为干躁的时节里，我们是需要留意让自身不必发烧感冒的，因此我们要吃一些清热去火的东西，包含我们可以吃一些润嗓的东西，干躁的时节里最好是可以吃一些补水保湿的东西，实际上红心柚便是一种非常好的补水保湿的东西，这儿说的补水保湿并不

　　红心柚在国际性上也全是很广泛的一种新鲜水果。而在中国一般是在南方地区才有种植。红心柚尽管通俗化，可是它的营养丰富，功效与作用高，因此也就变成了大家最钟爱的一种新鲜水果。值得一提的是，并且红心柚还具备美容护肤的作用，具备化痰止咳的作用，

自做蜂蜜柚子茶的作法到底是怎样的呢，蜂蜜柚子茶选用的是红心柚制成的一道健康养生的茶。蜂蜜柚子茶的作法简易可是却有非常好的作用和功效，蜂蜜柚子茶需要采用的原材料便是红心柚罢了，自然我们要添加老冰糖，食用盐及其纯蜂蜜，这道茶的制做才算进行。实际怎样作出蜂蜜柚子茶呢，下面一起看一下。

1、大麻花的做法 首先把牛奶加热，加入适量酵母后搅拌均匀。把鸡蛋放点油搅拌均匀，再倒入到牛奶中搅拌均匀。面粉里加入适量盐和糖搅拌均匀，用手揉成面团，表面抹上油进行发酵。把面团揉成长方形后切成条，再发十分钟，两只手各抓住面条的一头向反的方向拧，对折后再扭上几圈。麻花形状出来后松弛二十分钟，这

1、泡菜的腌制方法 选几棵大白菜吧比较老的梆子曲调因为行为比较多，所以比较难嚼不好吃。把白菜洗干净晾干之后，在每一棵白菜的叶子上面都撒一些盐，每棵白菜的食盐大概需要7到10勺的量，腌制大概两天就可以了。然后我们挑一些酱，材料是蒜泥、辣椒粉、白糖、姜汁、盐，调拌好之后，在白菜上面进行涂抹，每