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很多人都比较担心慢跑大腿会变粗吗要注意什么?其实之所以说长期慢跑之后,人们的腿会变粗,是因为形成了肌肉。但是一般情况下,肌肉的锻炼难度还是很大的,一方面要有足够的运动强度和耐力,另一方面也要达到足够的运动量,若只是平时的

经常跑步会让腿变粗的吗? 浪漫的烦恼问:2015-11-16 00:25:58关键词:腿变粗奔跑不良影响坏处 我要回答

坚持跑步小腿会不会变粗? 精神 吥㊣常丶问:2015-11-22 14:28:19关键词:跑步不良影响危害副作用 我要回答

慢跑到底会使腿变细吗? 蹋上丶光棍路问:2015-11-29 23:23:48 我要回答

原地跑步小腿会变粗吗注意什么? 我的愛 不痛、。问:2015-12-18 14:08:50关键词:跑步腿粗怎么锻炼如何锻炼 我要回答