1、雌激素高的食物有哪些 大豆里面含有的雌性激素是所有食物里面含量最高的一种食物。而且很多黑色食物里面也有大量的雌性激素,比方说黑米,黑豆,还有红豆红枣。一部分的粗粮比方说小麦水稻里面也有一些雌性激素,但是蜂蜜和蜂王浆还有花粉,玫瑰花,这些里面含有的雌性激素也非常的多。补充雌性激素可以通过
人一到了年纪一直非常容易出現各种各样病症,在其中高血压就归属于老人普遍的一种病症,出現高血压的情况下,假如没有饮食搭配上加多留意得话,还非常容易造成别的一些病症,例如心脑血管病症,心脏病这些,因此当老年人患了高血压的情况下,一定要在饮食搭配加多留意,那麼老年人高血压吃什么补品好