青山羊肉汤
青山羊肉汤
针对汤这类菜品而言是更为有很多的关键点需要留意的，听过青山绿水羊汤的可能是比较多的。可是针对这家常小菜吃过的人或许感觉这家常小菜口感比较好，汤一般蕴涵的营养成分很高的。因此口感和营养成分都较为高的人大伙儿就想掌握下青山羊肉汤的做法有什么？
1.羊腿肉用冷小水泡去鲜血，羊骨头敲烂（半途得换几回水）
2.香辛料备好，除姜之外，所有装进香辛料包
3.牛肉和羊骨头放进凉水锅中，大火烧开后再次煮三分钟将牛肉、羊骨头捞起来（此汤扔掉无需），用水流清洗牛肉上的血沫
4.将牛肉放进炖锅中，掺加适当的水，放进生姜和配有香辛料的香辛料包，炖至牛肉熟软，将牛肉捞起来（也可再次炖羊骨）
上菜了；也可将羊汤放进小一点儿的火锅，用电磁灶在桌子边烫边吃，更温暖
食谱小提示：
1、长细的辣椒和小米辣剁碎
2、香莱碎、葱段
3、白味豆腐乳
4、以上全部原材料依据自身口感放进碗中
5、最终再舀上一勺子羊汤、捣烂豆腐乳混和就可以蘸食
营养分析
牛肉细嫩，营养成分高，凡脾肾虚、腰酸腿软、肚子里冷痛、虚损不足者皆能用它作饮食疗法品。羊肉营养丰富多彩，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、生完孩子气血亏虚、腹部冷痛、气血虚畏寒怕冷、营养不良、腰酸腿软，阳萎早泄及其一切阴虚内热症状均有非常大助益；具备壮阳补肾、滋阴养血温中等水平功效，男性合适常常服用。
饮食疗法使用价值
牛肉冬季常吃羊肉，是个一举两得的事儿，一方面不但能够 推动血液循环系统，提升身体发热量，并且还能提升胃蛋白酶，协助胃消化吸收；另一方面因为其营养丰富，针对医治一些阴虚内热症状有非常大的助益，例如：肺结核、气管炎、哮喘等。所以说非常容易出現手脚冰凉、面色苍白的漂亮小姐姐也有休重不够、要想长胖的竹杆一族在冬天能够 多吃些牛肉，而这些有高血压、爱经常熬夜、发烧感染、身体素质偏热等问题的小伙伴们，以便您的身心健康建议大家最好是少服用牛肉。
有关这道遭受大伙儿五星好评的青山绿水羊汤的菜的做法，根据前文也详细介绍的很详尽了。假如说自身要想亲手做的情况下就可以多多的学习培训下上面做法大全，在一定水平上给大伙儿的协助還是有非常大的。另外提示大伙儿的是每一个人的口感不一样这一就依据自身的口感来定了。
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