薏仁米煮粥
薏仁米煮粥
薏米仁是一种普遍的食物,许多 盆友都喜爱用它来熬粥喝,薏米仁熬粥营养成分又美味可口。有关薏米仁煮粥的做法是有很多种多样的,关键便是由于不一样的调料,能够配搭出彻底不一样的薏米仁粥。文中就为大伙儿详细介绍五种薏米仁煮粥的做法,供大伙儿参照。很感兴趣的盆友能够看一下哦!
作法一
原材料:黑豆60g,小米100g,薏仁米60g,干玫瑰花10朵,老红糖适当。
作法:
1、黑豆和薏仁米清洗侵泡留宿,干玫瑰花侵泡开。
2、把黑豆、小米和薏仁米放入锅中,添加水烧开,随后转成文火慢煮,煮至粘烂。
3、添加老红糖,待溶化后添加玫瑰,拌和,歇火盖上盖焖20分钟即成。
作法二
原材料:地瓜100克 ,薏仁米30克,小米50克,老冰糖40克。
作法:
1、准备好地瓜、薏仁米、小米。
2、薏仁米用凉水提早泡开。
3、地瓜清洗、切一小块预留。
4、小米清洗,倒进砂煲;添加适量凉水;火灾烧开。
5、倒进薏仁米同煮20分钟。
6、倒进地瓜再煮10分钟。添加老冰糖,盛入碗中,湿热服用。
作法三
原材料:薏仁米10g,無心莲籽10g,绿豆10g ,小米15g。
作法:
1、提前准备原材料,薏仁米、莲籽、绿豆、小米。
2、将全部原材料清洗干净,自来水侵泡三十分钟。
3、锅里加适当水烧开。
4、添加全部原材料,并且用汤勺拌和一下,避免 黏锅。
5、火灾烧开, 用汤勺除掉白沫子。
6、改文火,再煮25分鐘就可以。
作法四
原材料:薏仁米、干百合或是新鲜百合、老冰糖或是纯蜂蜜、水。
作法:
1、干百合清洗侵泡三十分钟,随后把水扔掉,清洗再侵泡(新鮮的清洗就可以);薏仁米清洗控干预留。
2、把清洗的薏仁米倒进锅中,加入适当冷水,煮三十分钟上下。
3、随后倒进侵泡的百合花,连二次侵泡的水一并倒进,煮至熟。
4、熟以后,加入适当的老冰糖或是纯蜂蜜翻拌就可以随时随地服用。
作法五
原材料:东瓜200克、薏仁米 40克、小米 50克、水 600克。
作法:
1、先把东瓜清洗,削皮去籽,切成小丁。
2、薏仁米、小米一起清洗干净,倒进锅中。
3、锅中放600克水,把东瓜丁放进锅中,盖上盖子,按住熬粥键30分钟上下即熟,全自动跳到隔热保温作用。
以上便是有关薏米仁煮粥的做法有什么的有关详细介绍,根据文中的详细介绍,坚信小伙伴们对薏米仁怎么煮粥,配搭什么食物熬粥,拥有一定的掌握。因而,大伙儿在家里煮薏米仁粥的情况下,能够适度参照下文中详细介绍的薏米仁煮粥的做法,在这个基础上,再酌情考虑调整调料,那麼合适自身的哪款薏米仁粥就公布啦!
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