健身后能游泳吗

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游泳,健身过后,危害

健身后能游泳吗

知识/回答

有很多的男性朋友在平常的日常生活喜爱去健身会所开展运动健身，可是在健身会所开展运动健身之后需要掌握一些常见问题，要不然可能给我们的人体产生非常大的伤害，也在健身会所健身运动的情况下一开始不应该做一些强烈的健身运动，那样非常容易便会出現韧带拉伤的状况，今日网编为大伙儿解读一下金仙术游水有什么伤害？

运动健身后不适合速去游泳

“运动健身逛一逛游水！”高溫扩散，许多健身俱乐部发布套餐内容新项目，为vip会员完全免费出示游水服务项目。既能健身运动，又能消暑，很多人都感觉它是非常好的挑选。殊不知，陈女士在某健身俱乐部连续做了这两项运动后，那天晚上却进行了发高烧。

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