蛋花汤是很多人最喜欢，那样的汤带有的蛋白、胆固醇全是比较多，长期性挑选喝这种汤，对人体都没有一切的危害，那除开那样汤以外，夏天挑选菊花脑蛋汤也是非常好挑选，那样的汤对减肥瘦身拥有 非常好的协助，它是以菊花脑主导，因此 在吃的情况下，对肝脏排毒拥有 非常好的协助。 很多

  夏天喝老鸭汤是很非常好的哦，针对许多 脑力劳动来讲，它是一款健脑益智类的菜谱哦！   山药老鸭汤原材料：老鸭1只、山药15克(能用鲜山药500克)、龙眼肉10克、枸杞15克、益智仁15克。 方式：老鸭割开去内脏器官清

在这个用脑占的占比变重的时代中，小伙伴们每日人的大脑的应用抗压强度十分大的，无论是针对学生族還是工薪族而言，每日针对我们人的大脑的应用抗压强度也是越来越大，因而在那么高韧性的日常生活和升学压力之中，我们的脑驱动力也是需要持续补充动能的，在我们提高我们人体每个功能及其为人体补充各

针对脑力劳动而言，人体及其精神上都是存有着极大的工作压力，甚至是许多 盆友因为过大的工作压力便会造成 抑郁症这类的病症，因而，针对脑力劳动而言，健康养生是一门很重要的工作中，另外针对脑力劳动的健康养生而言，并不仅要从心理状态和精神上去释放

保健专家提醒脑力劳动者，为了身心健康，在日常生活中需做到以下５大禁忌： 一忌长时间久坐 长时间久坐，胸部得不到充分扩展和活动，心肺的功能得不到良好的发挥，久之会使心血管和肺部患病的机会增多。同时，久坐的职业病——痔疮会与你同行。 二忌小病不治

最合适脑力劳动吃的食物有哪些?很多人由于工作中也有学习培训的需呀，需要很多的动脑，但是长期这般得话那麼就非常容易出現头脑不够或是是疲倦的问题，这时，假如可以对症治疗饮食搭配，还可以立即的健脑，减轻人体的一些不适感。下边，我们讨论一下最合适