1、营养鲫鱼汤 鲫鱼汤是家中常喝的一道美味鱼汤，由于鲫鱼营养丰富，含有儿童发育成长所必须的维生素矿物质等，是一款可以经常使用的靓汤。首先将宰杀后的鲫鱼将鱼鳃以及腹内的黑线摘净，洗净后鱼肚子表面用刀化几下，抹上少许的盐腌制一会。锅中烧热油，放入姜片和花椒爆出香味儿后取出，放入沥干水的鲫鱼煎炸

1、红烧牛肉的做法 制作红烧牛肉，首先要把牛肉洗净，切成大小一致的快，放进开水中焯一下，这样可以去掉牛肉中的血腥味。然后在油锅中放进适量的油，加热后把大料、姜片、大蒜、蚝油、料酒、葱段等爆香，把牛肉块放进去翻炒一会儿。第三步是在锅中加入适量的清水、生抽、老抽、食盐等，大火烧开，小火慢炖，等

外边的食材绝大多数全是爽口的，但你了解它里边加上了是多少对身体危害的东西吗？你了解长期性吃下去，各种各样慢性疾病都是来约你吗？因此 ，闭上你嘴馋的嘴，還是自身买水果回家做些安心的食材吧。下边，就跟随网编学一下怎样来做地瓜糯米卷。 1.准备好食物。加入适量粘米粉放进海碗

1、木耳红枣汤的做法 首先把木耳的根部剪去，而且木耳比较难洗干净，所以要细心，木耳洗好之后要先泡发30分钟。把红枣去核，用水洗净，再使用冷水浸泡大概20分钟。准备一些猪瘦肉，切成小片，把生姜也切成片。然后准备一个砂锅，把木耳、红枣、猪肉和姜片一起放进去，用大火先把水烧开，再用小火慢慢熬20

1、红烧大黄花鱼的做法 制作红烧大黄花鱼的步骤如下：先将黄花鱼宰杀处理好以后，用刀将鱼肉切成片，然后加入料酒和盐腌制二十分钟左右，再将食用油放入锅中烧热，加入葱姜蒜等炒出香味。用小火煮两分钟左右；加入料酒、盐、番茄酱、酱油等以后用小火焖6分钟左右，大火勾芡，把香油淋在鱼上就可以装盘了，转

1、红烧黄鱼的做法 红烧黄鱼的做法：超市购买回黄鱼，去掉内脏和鱼鳃，清洁干净，沥干水分。在鱼背划几刀。生姜大蒜切片，小葱切段。锅里放油，黄鱼下锅煎炸，一面发黄后翻面继续煎着，双面金黄后起锅，锅里留少量油，放入生姜大蒜香葱一同炒香，然后放入煎好的黄鱼，加入少量料酒和生抽，加入清水，没过黄鱼

我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于西红柿酱烧四季豆这道菜的做法。 1.将四季豆去头尾、斜面切小段，去皮西红柿切丁块。 2.待油锅热时，爆蒜末，放入四季豆翻炒、加少量水闷烧一会儿；倒入西红柿一起翻炒，再下少量豆瓣酱、蚝油拌

1、红烧牛肉的做法 做红烧牛肉之前，首先是要把牛肉切成大小相同的肉块，最好不要太厚。在开始之前是要用开水焯一下的，帮助去除肉里的腥气。之后是要将生姜片、葱段、蒜、八角、花椒、桂皮等调味料放在锅中热油爆香，然后需要把葱段捞出，随后在锅中加入牛肉爆炒。两分钟之后，要在锅中放入酱油，随后添上清水

1、红烧肉的做法 在做红烧肉的时候最好是选择五花肉，然后放在开水里面焯一下小葱切成段，然后将锅加热，在热油锅里面进行煎等到两面焦黄的时候。将红糖放在锅里面慢慢的融化，然后再倒入适量的开水，水量淹没肉就行。然后再加入一些山楂，用小火煮30分钟左右，再在里面加入一些老抽和一些盐，搅拌均匀之后。

1、鲍鱼炖茄子 用刀在边缘划几刀，把整个鲍鱼从壳拿下来，然后去掉上面的内脏，茄子用手直接撕成块，不用刀切是为了减少铁锈的味道，鲍鱼切成片，加上猪肉一起用料酒酱油腌一会，锅里放油，油热了以后，葱丝，肉，胡萝卜块一起炒，一会以后，加酱油，等肉变色了，把茄子放进去翻炒，加水，水要淹过所有的东西，