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瑜伽呼吸控制法的训练目地是唤起我们身体的崇高宇宙能量,这类动能埋伏在身体的尾追部,即脊根轮——身体最底端神经管理中心处。这类潜在性的动能务必被激发,并根据脊柱上涨,越过人体抵达头部(人的大脑的神经元网络),并在那里与圣灵汇聚。 瑜伽呼吸控制法要遵照以下的常见问题: