对于上班族而言,每天中午都有足够的休息时间是一件很幸福的事情。可同样是睡完午觉的,出现的状况却有两种:一种精神饱满,另一种是比睡前还疲劳。至于为什么会出现以上情况,这都跟午睡姿势有关。 一、为什么要睡午觉? 中医把午觉又称为“子午觉”,是指中午11点到1点时
中午睡午觉好吗,有哪些功效呢? 紅杏已出頭问:2015-02-02 23:04:40 我要回答