一天繁忙的時间，一直非常的忙碌对自身的身心健康也会造成一定的影响，下午总算抽出来一些時间，让自身歇息一会，很多人会出現那样怪异的状况中我睡觉流口水，下边我们就了解一下下午睡觉流口水是什么原因。  最先，可能是睡姿不善。像趴在桌子上睡、侧卧入睡，都非常容易造成淌口水。

坚信很多人都是有午睡的习惯性，根据这类方法能够让人体获得更强的歇息，另外还能够合理的减轻各种各样工作压力，对大伙儿的人体有非常大的协助，可是假如下午入睡老是做噩梦得话，便会立即影响到歇息的品质，另外还会继续人体处在过度紧张，实际上噩梦惊醒是之后总中枢神经系统的问题，那麼下午入睡

在忙碌了一上午的工作中和学习培训后，人的大脑和人体都处在一种疲惫情况，假如这时来睡个午休，给人体和人的大脑释放压力释放压力，会给中午的工作中和学习培训产生充裕的活力，提升工作效能，也可以减轻自身的疲惫。这都表明睡个午休是多么的关键，可是很多人都不清楚怎样睡个科学研究的午休，有些

对于上班族而言，每天中午都有足够的休息时间是一件很幸福的事情。可同样是睡完午觉的，出现的状况却有两种：一种精神饱满，另一种是比睡前还疲劳。至于为什么会出现以上情况，这都跟午睡姿势有关。 一、为什么要睡午觉？ 中医把午觉又称为“子午觉”，是指中午11点到1点时