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身心健康，是一个老调重弹的话题讨论。要想少得病就需要使本身的抗病性工作能力提高。可是怎样使我们的身心健康呢，又如何提高人体的免疫能力呢?那么就从好几个层面去探讨，去实践活动随后去依据这一流程去做，假如你能坚持不懈的坐下去可能会出现非常好的实际效果出現，因此今日我们讨论一下要怎样
人体是自带免疫力的，但是当生活压力过大或者营养失衡时，免疫力就有可能会大大下降，这时候就极易引起各种疾病。为了预防免疫力下降，我们可以在平时有意识的多进食一些能够帮助提高免疫力的食物。通过饮食调整，在一定程度上是可以使人增强抵抗力、提高免疫力的。
1、多喝酸奶
如今我们的生活过的愈来愈繁忙，我们追求完美的事情也愈来愈多，大量的情况下，我们被日常生活，被工作中，被课业等各种各样感情所压制住。那样长久以往的精神催奠定，我们的免疫能力会降低的迅速。那麼，今日，我还在原地跟大伙儿一起了解一下在日常生活饮食搭配中，怎样能合理的提高免疫力。
孩子吃什么食物能增强抵抗力呢？
乙醇的溫度问：2015-01-23 15:36:36
我要回答
我的孩子现在是上中小学多的，平常全是不出去锻练的，一直全是校园内忙着学习培训的，但是近几天人体并不是非常好，有时一直抵抗能力很差出現发烧感冒的状况，吃啥比较好呢?
BT知识网网编解释
幼儿吃些什么食物可以增强抵抗力？
亚当和夏娃问：2015-02-06 10:58:14
我要回答
我们家小孩才三岁，抵抗能力一直都并不是非常好，2020年上半年度就由于发烧感冒来到三次医院门诊了。我和媳妇都很担忧他，可是又不清楚该咋办。因而想问下，儿童吃啥增加抵抗力呢？
BT知
怎么增强抵抗力好啊？
石块 剪刀 出布问：2015-11-22 16:32:45
我要回答
近期这段时间平均气温降低，流感也越来越十分广泛，我周边许多盆友都感冒发烧，我自身人体就不太好，免疫力差，小人吃点东西，如何增加抵抗力好呢？
BT知识网网编解释：
要想增加抵抗力得话，建
由于生活和事业的压力，很多人都处于亚健康状态，免疫力也低下起来。其实面对这样的问题只要生活中多注意一点，还是可以解决的。下面教大家免疫力低下吃什么好，五种增强抵抗力的食物帮你！
1、麦麸
麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。富含纤维素和维生素，
一到冬天，许多父母都是担忧自身的小孩被传染上流行性感冒，小孩已经念书，一旦发烧感冒，精力和精神都是降低许多，因此在这个时候我们很多人全是要给孩子增加抵抗力的，下边我们就给大伙说说什么食物能协助我们增加抵抗力吧。
1、柳丁与桔子
柑橘类含有的维它命C是第一要
宝宝吃什么能够增强抵抗力和免疫力
紫蝶之纞 问：“我家的小孩现在刚刚三岁，但是最近一段时间孩子有点挑食，身体的免疫力变得比较差，稍有不注意就容易出现感冒等现象，我想知道宝宝吃什么能够提高免疫力和抵抗力呢！
2016-12-28 抵抗力
免疫力
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限
增强抵抗力的针
ldm13225448429 问：“我家宝宝今年五岁了，动不动就感冒发烧，我妈说孩子抵抗力太低了，让我去医院给他打打增强抵抗力的针，我想在这里咨询一下，增强抵抗力的针都有哪些啊？
2018-12-27
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
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