凉拌牛舌是常见的下酒小菜，一般卖卤味摊的都可以买到，自己做的话其实也不难，就是牛舌的处理要费些时间。煮好的牛舌放凉后切成薄片，再拌以油炸的花生米或者其他小菜和丰富的调料味，吃起来又香又脆。一盘凉拌牛舌配着小酒，是夏日夜晚无比惬意的一顿夜宵了。 食材 主

1、秋葵炒鸡蛋的做法 秋葵炒鸡蛋营养丰富，有促进消化和增进食欲的作用，是一道具有不错养生作用的菜品。它的做法简单，首先把新鲜的秋葵洗净切开，用干净的碗打入两个鸡蛋，充分搅匀。锅中放适量油，烧热后先炒秋葵，等秋葵基本熟了之后，把秋葵划到一边，这时再放入蛋液进行炒制，蛋液炒好后再与秋葵一起翻炒

1、男性吃秋葵有什么好处 经常吃秋葵对男性器官性疾病有辅助的治疗功效，因为秋葵里面有特殊的药效成分。男性常吃可以帮助肠胃进行和蠕动消化、增强自身的体质、保护肝脏、肠胃和男性的性器官。还可以强肾补虚。因含有很多的维生素c和可溶的纤维，对男性的皮肤具有一定的保健功能。还可以帮助预防癌症和抵抗癌