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腰膝酸疼、身体无力、高血压、高脂血症做为中老年人群的多发性病症，是许多中老年造成心情压抑的原因，也是儿女更为她们操劳的事儿。针对中老年人盆友，心情愉快，才可以更健康，才可以更强的享受生活。上边说的这种病症的出現通常是由于肾精不足等原因造成的，当出現这种病症时，能够根据下

老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！膝关节炎疼痛难忍只有自己知道 1、疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也

济南南部山野里，长满这种红果子的树特别多，一树一树的果实就这样挂在枝头。按说，这在南方是很值得吃的果实，但是在北方却几乎无人吃，甚至大多数人都认为它是不能吃的东西。这是构树的果实。

牛膝，顾名思义，是一种外形似牛的膝盖中药。怀牛膝是牛膝中的一种，也叫涂牛膝，野牛膝等。这种牛膝与川牛膝不同，主要生长于河南焦作一带，其怀牛膝的特点为：条子粗壮、明亮、色泽鲜艳、油性多。怀牛膝为常用大宗中药材，为著名的“四大怀药”之一。功效与作用

巴戟天鳝片的制做原材料：主要材料：巴戟天10克,泥鳅600克辅材：青笋150克调味品：姜10克,米酒30克,木薯淀粉(扁豆)20克,盐5克,白糖6克,鸡精2克,白胡椒粉3克,芝麻油10克,食用油75克教您巴戟天鳝片如何做，怎样做巴戟天鳝片才美味

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。准备时间：4分钟制作时间：3分钟食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。调料：盐2克，葱片4克，姜片3克，