饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，玉米面饼(快手菜)的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。 1、面粉加入盆子中 2、再加入玉米粉 3、加入适量水调匀 4、调成面糊 5、锅中烧

玉米面饼子便是在六、七时代谷物十分欠缺的时代，也是家中关键人力资本的正餐，由于玉米面饼子消化吸收的慢，胃能够多撑一会抵到下一顿用餐。中国改革开放至今，谷物丰富多彩了，白面粉、稻米能够放宽肚子吃，但是還是有很多人喜欢吃玉米面饼子，年轻人走乡

玉米面饼是用玉米面粉和面粉制做的，别名棒子面饼，绵软甘甜，脆而不够硬。棒子面是由苞米研磨而成，沒有级别之分，只能大小之别。棒子面带有丰富多彩的营养元素，按色调区别有黄棒子面和白棒子面二种。棒子面的关键营养元素有大豆卵磷脂、脂肪酸、谷类醇、维他命，一般人皆可食。其关键作用有降血压

苞米做为五谷杂粮中的关键一粮，它的营养元素也是被大伙儿所熟识的。而且在苞米中带有丰富多彩的木薯淀粉物质，因此多吃玉米能够提高身体发热量提升人的饱腹感。因为苞米自身就具备一股清甜味，因此应用苞米做出去的棒子面也具备一股苞米的芳香和清甜味。最常应用棒子面的方式便是做玉米面饼子，可是

玉米饼子归属于粗粮，由于较为干，不喜欢干食的人会感觉咽不下，实际上要想制做的不干，并且相近馍馍的口味，在做玉米饼子的情况下，要添加一些不一样的调料，那样作出的吃起來更为绵软，通道劲道那样就不容易感觉很干咽不下。 浓醇玉米面饼 原材料 棒子面150克、白面粉50

一些人喜爱吃玉米，那样可以非常好的确保人体的身心健康的问题，因而能够常常的来服用苞米这一食材，苞米的制做的方式 也是许多的，因而喜爱吃玉米的人能够学习培训一些制做的方式 来开展制做苞米，那麼玉米面饼子该怎样来制做呢?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下这一问题吧。 棒子面饼

饼是许多东北人都喜欢吃的一种面点，由于饼的种类有很多，可是关键的制做原材料全是由小麦面粉构成的，因此 针对身体的动能补充是有非常好的功效的。今日要和大伙说的便是有关玉米面饼子，就是这个烙饼里边是再加了苞米这一原材料在里面的，因此 口味和味

棒子面也就是大伙儿在日常生活之中别名的苞米面，棒子面便是由苞米制做出去的，其自身不带有面条，因而沒有延展性和延展性，因此 当用棒子面制做出去的食材，例如窝头iu，烙饼哪些的，觉得都较为硬一些，不足绵软，假如想让玉米面饼子做出去以后，绵软一些，能够 在棒子面之中添加鸡蛋和牛奶。

许多 减肥瘦身的盆友，是十分关心食物热量的，害怕吃来到非常容易长胖的食材。那麼，吃玉米面饼子会胖吗？实际上一般来说是不容易长胖的。怎么会那么说，由于假如大伙儿在烹制玉米面饼子的情况下，沒有加上糖、牛乳等热量高的食物得话，只是是玉米面饼子，那麼是不容易长胖的。 棒子面带