眼睛涩吃什么好搜索结果第1页,早教吧

1、眼睛干涩看东西模糊考虑是用眼过度，有近视的可能，现在人每天都对着电脑或者是手机，时间长了眼部疲劳无法缓解，就会出现这种症状，有时候流眼泪的时候眼睛都会疼，一定要重视起来，这是眼睛为了自我保护所发出来的一种警告，如果不去管它，时间长了视力就会有明显的下降，只要平时注意一下用眼，多补充一

1、眼睛干涩吃什么好想要保护眼睛，建议不止要滴眼药水，而且还要在饮食上面更加注意才行。眼睛需要眼泪的滋润，那么眼泪里面含有很多的营养物质，其中最重要的就是维生素B2，还要注意补充维生素A，所以日常的时候我们一定要多吃动物的肝脏或者是牛奶，蛋黄，胡萝卜，红薯等等。此外还可以多吃虾蟹或者是牡

眼睛酸涩是许多都市白领都是有的病症，眼睛酸涩大部分是用眼不善造成的。上班族们，常常坐着公司办公室，长期冲着电脑上，非常容易眼疲劳。因而，要改变这类情况，就务必从饮食搭配层面开展调养。那麼，眼睛酸涩吃什么食物呢？下边就为大伙儿详细介绍一些明目的食物。期待大伙儿可以了解一下。