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中医认为:“肾为先天之本”,因此,肾脏是否健康关系到一个人的生长发育以及生殖系统。生活中我们经常听人说想要补肾,就要多吃黑色食物。那么,为什么黑色食物可以补肾呢? 为什么黑色食物补肾? 现代的营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含
从中医方面来说,人体内的肾气衰盛是可以在外部表现出来的,最明显的就是头发。相信在大家身边,总是一些脱发的男性存在,而导致男人脱发的主要原因之一就是肾亏。肾亏型脱发应该怎样治疗呢? 一、保持良好的心态: 患病后应早期治疗、早日预防,使疾病能得到有效控制。此外,思想不要过于紧张,要
现在人们的生活好了,所以挑食、偏食的现象十分多见。尤其是一些男性,每天只吃口感俱佳的食物,对其他食物“不闻不问”。这样一来,就很容易让身体缺乏一定的营养,导致肾功能尿素氮偏高。那么,肾功能尿素氮偏高怎么办呢? 改善饮食结构 单纯的尿素氮升高可以因为饮食中摄入过多的蛋白质类食物引
肾虚腰疼是很多男性的通病,当然我们的女性朋友也会出现肾虚腰疼的现象,那么对于这样的现象,男性朋友有哪些可以治疗的方法呢? 第一周: 每间隔3天,进行一次仰卧起坐锻炼。每次10-15分钟左右,不需要有任何压力,动作缓慢,以没有感觉到任何不适为标准,放松地进行仰卧起坐练习。 第一周
秋季气候干燥,是进补的好时令。然而进补在考虑营养的同时更需要考虑到健康,以下是小编精心挑选的几种适合的食材,有滋阴补肾的功效,是秋季进补的佳品。  1.牛奶 牛奶具有很好的滋阴补肾的作用,不仅能够有效的滋润肌肤,同时还能够滋润体内的脏腑,还能够有效的预防便秘。中医方面认为,日
据权威医生介绍,有一些高血压肾功能不全的患者并不清除自己是何原因而患病,只是在患上了高血压之后,出现了肾功能不全的相关症状。对于这类患者,首先要做的就是去医院接受正规治疗,其次,在生活中要注意一些事项。 1.早餐要清淡 早餐要以清淡为主,可以选择1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面
据专家介绍,肾功能不全在临床上来说分为慢性与急性两种,而且这类病症一般会有四个阶段,每一个阶段对于患者的影响也有所不同。如果没能及时治疗,就很可能引发尿毒症。那么,肾功能不全的诊断指标是什么? 1、血肌酐: 这是人体健康的一个重要指标,酐是人体肌肉产生的一种废物,由于肌酐几乎全
经常生病,是一件让人很头疼的事情,很多人绞尽脑汁,也就是找不到原因,其实这跟人本身的体质有问题,那就是多给自己“补肾水”那么什么是“补肾水”,怎么补呢? 什么是“肾水”? 中医上所谓肾水是指所有体内不容易流失的体液,像骨髓、精液、胰岛素、荷尔蒙等等,大家看,这些东西无一不对人体
补肾的方法众多,如果我们只用一种的话可能效果并不明显。常见的食物补肾除了各种肉类之外还有水果,你不知道的一些补肾水果都有什么呢? 1、黑加仑 黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低
关于补肾的药物和食材大家肯定知道不少,但是什么水果补肾,大家就不一定能叫出名字了,今天给大家介绍的这几种水果,大家以后要经常吃。 1、葡萄 从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多