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吃什么水果能帮助补充身体中的维生素b呢? 拐过那 、街角问:2015-07-11 21:57:47关键词:维生素b吃什么怎么吃食用方法 我要回答

吃什么食物补充维生素b 无可奈何风吹雨﹏问:2015-05-26 23:34:01 我要回答

吃什么补充维生素b最有效呢? 不要看不清楚问:2015-05-11 15:52:58 我要回答

吃什么补维生素b比较快速呢? 我恨我癡心问:2015-04-08 16:34:57关键词:维生素B怎么补充饮食调节怎么调节 我要回答

维生素b可以为身体补什么? 嬌艷的媚花问:2015-05-13 12:36:30 我要回答 前不久听小伙伴们说维他命b对人的身体十分的有益处,见到她们一直都在吃维生素b,能跟我说一下,想要知道维他命b补哪些? BT知识网网编解释:维他命b和维C一样,对身体都是有非常好的实际效果

维生素b是人体中所需要的一种元素,也是维持着正常的活动和成分的。当然,在身体缺少维生素b的时候就会导致维生素的元素下降,所以在这个时候我们就应该多吃一些蔬菜和水果来补充,绝大多数的食物中都富含有维生素b。 维生素B1的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等。

维他命是身体必不可少的营养元素之一,每一个人每日都需要补充适当的维他命,才能够确保机体一切正常的运行。可是维他命的类型许多,除开最普遍的维他命C之外,也有维生素D、维生素b2、维生素B12及其维生素P这些。每个维他命的作用全是不一样的。那麼下边我们就来介绍一下补充维生素b2的食

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