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下列有利于激发潜能的做法是（）①经常给自己积极的暗示②成天模仿自己的偶像，梦想成为名人③确定一个理想的“自我”形象④注意在实践中从小事做起A.①④B.②③ 政治

人们常在心情不好时，去外边散步，看看周围的环境，或观赏一下景色，这是采用A.转移注意力的方法B.合理发泄情绪的方法C.自我静心的方法D.自我暗示的方法其他

“冬天已经来了，春天还会远吗？”它反映的调控情绪的方法是[]A、向他人倾诉B、改变环境C、自我激励D、自我暗示政治

林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A.注意力转移法B.合理发泄法C.心理换位法D.自我暗示法政治

小刚每次考试紧张时，总是在心里默默的提醒自己：“不要紧张，我一定会考好的”，他这种调节紧张心情的方法是？[]A、自我暗示法B、深呼吸调整法C、认知调解法D、精神政治

“不开心时可以找个安静的地方大哭一场”，“难过时可以去运动，把坏情绪发泄掉”。这些调控情绪的方法属于A.注意转移法B.自我暗示法C.理智控制法D.合理发泄政治

小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是：A.心理换位B自我暗示C.自我解嘲D.注意政治

当我们在考试中发现自己非常紧张时，可以采取下列方法（）①请相邻同学帮忙答卷②进行认知调节③进行积极暗示④深呼吸⑤放弃考试A.①②③④B.②③④C.②④⑤D.① 政治

发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。以下发掘自己潜能的方法不正确的是A．经常对自己积极的暗示“我能行”B．寻找自己的长处，不断超越自我C．顺其自然，潜能自然会政治

面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排遣。下列方法不正确的是（）A.约好友外出旅游，欣赏风景B.知难而退，及早放弃目标C.向父母、老师和朋友倾诉D.进行积极的自我暗示政治

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