1、清炒荷兰豆的做法 先将荷兰豆放入清水中浸泡，取出撕掉两头的老茎。将胡萝卜去皮切成小片，再将两颗大蒜拍碎剁成泥。油倒入锅中加热，然后放下蒜泥爆香，加入胡萝卜片中火翻炒，至半熟后加入荷兰豆大火爆炒，爆炒期间可倒入一点点水防止糊掉，待荷兰豆的颜色变成嫩绿的时候，加入生抽和盐调味，再均匀翻炒一

1、清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆的美味成为很多人无法抵挡的一种美味，当然其做法也是非常简单的。首先需要准备一些新鲜的荷兰豆，荷兰豆最好用热水泡一遍，这样可以使做出来的荷兰豆口感会更好。然后在锅内倒入适量的植物油，加入荷兰豆，爆炒十分钟左右加入适量的鸡精料酒等物质，等到快出锅的时候加入一些

1、清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆是道家常菜，而且吃起来非常清脆爽口。它的做法非常简单，首先把荷兰豆的头尾去除，洗干净后备用，胡萝卜去掉皮后切成半圆片备用。锅里倒入适量的油，油热后放点蒜蓉炒香，然后把胡萝卜片放进去炒几下，这时再把荷兰豆放入一起翻炒，在炒的过程中感觉有些干了可以加少量的水。