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莲藕汤的功效和作用有哪些
与幸福有关问：2015-05-21 09:47:00关键词：藕汤好处益处营养价值
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虽然现在一年到头都可能买到莲藕，但还是入秋后的莲藕最为好吃，削皮切成小节，加点黄豆和排骨一起慢慢炖，火侯够了揭盖就是一阵浓郁的香味，引得人口水真流。时不时这么炖上一锅，全家老少一起补，一个秋冬就暖暖和和的过去了。
连藕和东瓜用在一起煲汤吃得话，那麼对大家而言但是一个好东西，也是一个对人体十分滋补养生的特色美食，运用这一连藕东瓜来炖龙骨汤的情况下有很多挑选，猪骨头有很多种多样，棒骨，猪排骨，猪排骨还分成纤排和尾排，也是有筒骨，也有扇骨，尾椎骨等，这种
莲藕花生排骨汤功效有什么呢？
女人花似梦问：2015-06-19 19:37:05
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下面给大家介绍莲藕黄豆猪脚汤的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作莲藕黄豆猪脚汤一饱口福吧。
1、莲藕的做法
莲藕的做法有很多种，比较常见的就是莲藕炒竹笋。因为莲藕和竹笋是属于两个季节的食材，所以在炒的时候要注意保护食材的新鲜。先是把买来的竹笋洗净之后，切成一片一片的，然后下锅焯水一遍备用。紧接着就是把买来的莲藕，也是洗净之后，切成圆圆的
1、排骨炖莲藕的做法
首先先要将排骨剁成均匀的小块状，先将排骨放入，开水中浸泡一段时间，之后捞出来放在沸水里用大火进行蒸煮，这样可以有效的去除里面的一些脏的东西包括残留的血水。如果水面有漂浮物的话，也要记得将漂浮物捞出。之后再重新换水将排骨放入锅
莲藕花生排骨汤，这道食物的营养价值很高，因为莲藕，花生还是排骨，其中富含的营养物质，对我们的健康都是比较有利的，莲藕可以帮助补充蛋白质维生素，而花生则含有人体所需的氨基酸，这道食物有滋阴润燥的功效。
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好莲藕花生排骨汤。
1.排
制做龙骨汤的情况下很多人会由于究竟在龙骨汤里边加上哪些的原材料不知道怎么办，假如加上不善得话，那麼会影响这道食材的美味可口，另外还会继续影响到这道特色美食的营养成分，所以说在制做龙骨汤的情况下是不可以疏忽的，龙骨汤自身是营养成分高的食材，
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