1、蒜薹的家常做法 蒜薹炒肉是最常见的蒜薹烹饪方法，其制作方式如下：首先将五花肉清洗干净，然后将其切成薄片，放入调味品略微腌制几分钟；在锅中放入食用油，油热以后用大火爆炒，待五花肉的颜色改变时将其盛出；将蒜薹放入锅中爆炒，同时放入辣椒丝一同炒制，待蒜薹变软的时候倒入五花肉片，用淀粉勾芡后

1、干煸豆角的做法 干煸豆角的做法非常简单。首先将豆角摘去筋膜之后，掰成长段之后，备用。红米椒切碎备用，然后海米需要提前泡发之后剁碎，肉馅也需要剁碎之后，葱姜蒜切段备好。然后将豆角用开水煮熟之后，在锅中放入少量的植物油，然后放入适量的姜末、大蒜、葱段煸炒出现香味之后，将豆角放进去翻炒。直到

1、蘑菇炒肉片 先将肉切成片，让后放上一些姜和葱和酱油，再放入一些料酒把切好的肉片腌制一下，这样可以去腥，而且也比较入味，吃起来也比较新鲜，大概腌制十几分钟就行，然后把蘑菇用手撕一下，大小适中，也可以先用开水把蘑菇烫一下，更容易熟。开火加入油之后

1、西兰花炒肉的营养 西兰花炒肉有五大营养价值。第一，西兰花炒肉当中富含蛋白质和碳水化合物，能够美容养颜。第二，西兰花炒肉当中富含钙，可以促进儿童的生长发育，预防老年人的骨质疏松。第三，西兰花炒肉当中的维生素C含量非常的高，所以能够补充维生素C。