五谷杂粮功效
笑容着离去问：2020-02-10 15:17:25
五谷杂粮的功效有哪些？
笑容着离去问：2015-02-10 15:17:25
我要回答
听人说多吃五谷杂粮对人体非常好，非常是对人体器官的作用，能使胃更非常容易消化和吸收五谷杂粮的营养成分，五谷杂粮都有哪些作用，应当如何吃？
BT知识网网编解释：放到桌子的五谷杂粮是既身心健康又美味可口的饭，五谷杂食闻着很香，吃完五谷杂粮就能使身体好起來，病症便会杜绝了，许多病症便会从嘴里出去，杂粮里边没什么病菌，归属于绿色天然食品，还需要加上一切对人体危害的物质来改进它的味儿，五谷杂粮自身就特甜，也很香，每一种五谷杂食的作用都不一样，黑豆能使头发变黑，红米note能补血补气，薏仁米能防癌，乌麦能使双眼好起来，也有很多别的的粗粮能在人体内被灵活运用。
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