饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，拌黄瓜凉粉做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。 1、准备好食材 2、黄瓜切细丝，葱白姜蒜切碎、小米椒切粒、葱叶

怎么样拌黄瓜凉菜？ 裸妆繁华梦问：2015-03-12 16:30:13 我要回答

1、黄瓜凉拌的做法及营养 黄瓜凉拌，首先要准备材料，清洗干净的黄瓜、蒜，拍好，备着，六味鲜酱油(比较鲜、味道不咸，适合孩子，老人)，香菜，麻油(不喜欢麻油味道，可以放香油)，然后把黄瓜切成块，最好是菱形，放入盘中，加入少许盐，腌10分钟，蒜切成沫，放入黄瓜中,放上干辣椒，锅内烧适量的油，浇

1、凉拌腐竹黄瓜的做法 在夏天里面的时候凉拌腐竹黄瓜是非常受到大家的欢迎，这道菜肴是有清热解毒的功效。首先要将腐竹切成6厘米厚的小段，用温水浸泡两个小时左右，直到泡发以后才可以捞出来，再把黄瓜洗干净后去掉根部，切成6厘米长的段状。然后用刀剔去黄瓜当中的黄瓜籽，将黄瓜重新切成丝，放到冰箱里面

如今恰逢夏日炎炎，见到一盘盘油亮发光的菜人的食欲就没有了。因而，很多人 会挑选喝汤，口味淡可口还能止渴。但实际上，凉菜也是夏季饮食搭配非常好的挑选。可在凉菜中添加一些醋或朝天椒，可让人食欲大好，并且口味是冰凉凉。今日网编就来给大伙儿详细介绍一道凉菜——凉拌腐竹丝瓜。