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瓜子是比较常见的一种休闲零食，在平时的时候大家经常会吃，有痛风的患者在平时的时候可以适当的吃一些瓜子，能够对软化心脑血管，补充油性含量有作用，还能够帮助身体提高植物油含量，一次可以吃一小把，所以都痛风的患者完全可以吃瓜子。
可以吃，但不宜过量，容易升高血脂，每
葵瓜子很多人都吃过，也是有很多种多样口感。葵瓜子能够 做为休闲零食消磨时光，因而很多人都十分喜欢吃葵瓜子。有时候吃葵瓜子，对人体没有什么影响，可是常常吃葵瓜子很可能会造成 一些病症，这和葵瓜子的香辛料加上也是有关联，不难看出吃葵瓜子一定要适当，那麼葵瓜子吃太多有哪些伤害？
我们都了解在炎炎夏日，西瓜是最火爆的一种新鲜水果了，但是一些女性朋友偏要追上在夏天的情况下做月子，很多人都说做月子期内是不可以吃水果的，一些女士总算熬成了坐月子，想吃水果，可是在哺乳期间又担心吃水果会给宝宝产生影响，那麼女士坐完坐月子能吃水果吗？
虚寒体质母亲 坐完
西瓜子是很多人都较为喜欢吃的一种干果的零食，西瓜子也就是甜瓜的種子，它里边的营养成分是较为非常好的，也有优质蛋白，带有很多的维他命和矿物，根据调研发觉，西瓜子的热量是较为高的，适度的吃一些沒有问题，可是假如吃得过多，反倒不利减肥瘦身的功效。
吃西瓜子能减肥吗
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吃瓜子多了会上火吗
↘▂_倥絔 问：“昨天家里来客人一边聊天一边无意识的吃了很多瓜子，今天脸上就长了两个痘痘，并且总是感觉嗓子非常干一样，我想知道吃瓜子多了会上火吗，要怎么调理一下呢？
2016-11-01 上火
瓜子
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1个
孕妇可以吃瓜子吗？
So丶各自安好 问：“很多的孕妇在家里真的还是很清闲的，为了打发时间真的也是想出来不少的办法，我想吃一些瓜子来打发时间不知道孕妇可以吃瓜子吗？
2017-04-17 孕妇
瓜子
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1个回答
产妇真的能吃瓜子吗
浮浮沉沉﹋ 问：“我刚生完宝宝一个多星期，现在身体恢复的也挺好的，最近家人对我的饮食要求都是特别严格，担心我的饮食不当会导致母乳不足和影响身体的恢复，可是最近两天非常喜欢想吃瓜子，我想知道产妇能吃瓜子吗？
2017-05-18 产妇
瓜子
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孕妇到底能不能吃瓜子
微信网名 问：“我是一个女性，现在怀孕已经五个多月了，最近由于没有上班一直在家里，有的时候没事的时候就会吃一点瓜子，可是家人不总是不让我吃太多，说容易上火，我想知道孕妇到底能不能吃瓜子呢？
2017-07-16 孕妇
瓜子
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哺乳期可以吃瓜子吗
妳~快到怀里來 问：“我老婆生下宝宝有半个月了，现在还处在哺乳期，昨天给我打电话说想吃瓜子，还是咸瓜子，我想问哺乳期可以吃瓜子吗？
2017-07-31 哺乳期
瓜子
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营养师王喜
女性哺乳期可以吃瓜子吗
。婞褔ｖīｐ 问：“我的宝宝现在刚刚两个月，我在给宝宝母乳喂养，所以饮食上我也特别的注意生怕吃错东西导致宝宝拉肚子，这两天我很想吃点瓜子又担心对宝宝不好，想了解一下哺乳期可以吃瓜子吗？
2017-08-05 哺乳期
瓜子
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